控制高蛋白食物的攝入

孕婦蛋白尿分生理性和病理性兩種，其中生理性的跟子宮增大和吃過多的高蛋白食物有關(guān)，所以要想預(yù)防其出現(xiàn)，應(yīng)控制高蛋白食物的攝入量，可以多吃一些蔬菜水果，多吃些富含鈣的食物，以此來降低尿蛋白含量。

控制妊娠高血壓疾病

妊娠期高血壓疾病也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿蛋白情況，要想預(yù)防其出現(xiàn)，日常應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：

飲食均衡：準(zhǔn)媽媽多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物 及新鮮蔬菜和水果。并注意減少油脂及過量鹽的攝入。

注意休息：保證充足的休息，保持愉快的心情。

左側(cè)臥位：堅(jiān)持左側(cè)臥位，以增加胎盤的血液供給。

適當(dāng)補(bǔ)鈣：對(duì)有妊娠期高血壓疾病高危因素者，每日補(bǔ)鈣1g~2g，可有效降低疾病的發(fā)生和發(fā)展。

出現(xiàn)了妊娠高血壓疾病表現(xiàn)時(shí)，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)就診，盡早治療，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療，盡量使血壓維持在理想的范圍內(nèi)，這樣對(duì)健康有益，同時(shí)還可防止體內(nèi)大量蛋白從尿液中流失，以減輕對(duì)母嬰造成嚴(yán)重危害。

保護(hù)腎臟

腎臟有問題也會(huì)導(dǎo)致尿蛋白，所以孕期要注意保護(hù)腎臟。

注意休息：從懷孕早期就需要合理安排作息時(shí)間，保證休息。

控制鹽的攝入量：正常人每日攝入5g鹽就可以了，而對(duì)于患有腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽來說一定要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，每日只可以攝入1g~2g。

及時(shí)終止妊娠：腎臟如果嚴(yán)重受損，是不可逆的，因此患有腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽，在懷孕34周時(shí)就要及時(shí)終止妊娠，以保護(hù)媽媽的腎臟功能。