雙皮奶和奶茶哪個熱量大

相同重量下，雙皮奶熱量會更大。

每100克雙皮奶中含有79大卡熱量，而每100克珍珠奶茶中只含有52大卡熱量，所以說雙皮奶熱量更高。不過若是大家喝的奶茶里面添加了紅豆、椰果、奶蓋等，其熱量會變高很多，甚至超過雙皮奶。

不過，我們平時吃的雙皮奶分量都是比較少的，大約200克一份，而奶茶一杯在350-700毫升，量更多，這樣兩份相比較，可能奶茶熱量更高。

雙皮奶熱量是多少

每100克的雙皮奶的熱量為79大卡，一碗小的雙皮奶大約是200克，所含有的熱量為158大卡，需要跳健美操47.2分鐘才能將這些熱量消耗掉。

雙皮奶的主要原料是鮮牛奶、雞蛋以及白砂糖，鮮牛奶和雞蛋的熱量都不算高，只是因為其內添加的白砂糖使得其熱量變高了，所以若是想吃雙皮奶又怕胖，最好是少放白砂糖，這種情況最好是自己做。

雙皮奶吃了會胖嗎

適量食用并不會胖。

雙皮奶色白，香氣濃郁，入口嫩滑，一杯200毫升的雙皮奶含熱量大概160大卡，并不算特別高，所以只偶爾吃一次，是并不會引起發胖的。但若長期食用雙皮奶，且經常是吃了正餐后，將其當甜點食用，就可能會發胖。