監測排卵的時候可以使用腹部B超或者陰道B超的方法來進行檢測,監測排卵的時候應該每天都要到醫院去的,通常是月經的第5天開始去做B超檢測,剛開始的時候每隔兩三天去一次。
如果發現卵泡還是比較小的,可以每間隔一天去做一次等到卵泡快要成熟的時候,需要每天去一次發現卵泡長到18毫米以上的時候,夫妻雙方需要每隔一晚都同一次房。備孕期間夫妻雙方都要注意不要吸煙,不要飲酒。
監測卵泡時一定要注意按時休息,不要過度的熬夜,勞累,而且在飲食上也要注意,可以吃一些富含營養并且較為清淡的飲食。一些過于辛辣刺激的食物可千萬不要吃,要不然也會影響到卵泡,當監測的卵泡快要成熟時,醫生就會提醒您增加同房次數。
對卵泡有好處的食物在生活中隨處可見,比如大家常見的豆腐,黑豆,豆漿等,豆制品當中包含了豐富的雌性激素,女性朋友在平時多吃一些可以促進卵泡的發育,還可以讓卵泡的質量更高,所以在平時可以多注意自身的飲食。
在監測卵泡期間不要飲酒,酒精對身體影響程度很大,過度酗酒或者吸煙都會讓卵泡的質量受到影響,監測卵泡一定要搭配上基礎體溫測試,這樣就可以準確的判斷卵泡的發育情況。在監測的時候一定要注意配合醫生,更要聽從醫生的意見。
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