缺乏維生素C會導(dǎo)致什么疾病
2020年10月23日 17:41閱讀次數(shù)：152
維生素C對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，若是缺乏會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。那么，缺乏維生素C會導(dǎo)致什么疾病呢?
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貧血
維生素C不足可以影響鐵的吸收，所以若長期缺乏維生素C，會常伴有貧血，面色蒼白。貧血常為中度，一般為血紅蛋白正常的細胞性貧血。
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白內(nèi)障
我們眼睛中的水晶體含有豐富的維生素C，如果日常飲食攝入維生素C不足，極易導(dǎo)致水晶體渾濁，出現(xiàn)白內(nèi)障。
4
壞血病
人體攝入充足的維生素C之后可以增強微血管的強度和韌性，有效的保護微血管健康，但若維生素C長期缺乏，就會導(dǎo)致壞血病的發(fā)生。
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