指甲怎么保養(yǎng)才最好 六個(gè)簡(jiǎn)單省錢的美甲方法
多攝取生物素(Biotin，維生素B7)
若您的飲食健康且營(yíng)養(yǎng)充足，那不需其他補(bǔ)充品，就能讓您的指甲強(qiáng)韌健康，但并不是每個(gè)人的指甲都很強(qiáng)韌，有些人的指甲天生就很脆弱，多攝取生物素與維生素B群，可以改善指甲脆弱的問(wèn)題，生物素可以幫助您的指甲，長(zhǎng)得快又強(qiáng)韌。
指緣保濕
干燥的角質(zhì)容易脫皮破損，因此指緣保濕不只可以幫助您的指甲不斷裂，也能讓指甲看起來(lái)更美觀。
定期修剪指甲
定期修剪指甲可以避免指甲斷裂破損，修剪指甲的頻率，依指甲的生長(zhǎng)速度而定，您也可以使用銼刀，讓剛剪好的指甲平滑些，以免讓粗糙的指甲邊緣不小心傷到自己。
使用舊式指甲刷
用較長(zhǎng)且尖銳的工具精心清潔指甲，反而易使指甲受到感染，女性及美甲師費(fèi)力清潔指甲及甲床間的縫隙，卻容易因清潔過(guò)當(dāng)，反而造成細(xì)菌或霉菌感染，因此建議使用舊式的指甲刷，輕柔地刷凈指縫比較安全。
戴手套
建議在做一些較費(fèi)手工的工作，如園藝或洗碗等，戴上手套來(lái)保護(hù)指甲，因?yàn)橄赐霑r(shí)碰觸高溫和清潔劑，都會(huì)讓強(qiáng)韌的指甲干燥受損，所以使用手套來(lái)保護(hù)您的指甲，是必須的，但有個(gè)有趣的現(xiàn)象是，經(jīng)常泡在水裡的游泳選手，他們的指甲卻總是強(qiáng)韌又健康。
專業(yè)美甲須適度
研究顯示，經(jīng)常做專業(yè)美甲的人，他們的指甲較易干燥脆弱，主因之一，是因?yàn)樗麄兊闹讣捉?jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì);之二則是，專業(yè)美甲可能使甲床感染，導(dǎo)致指甲發(fā)炎紅腫。
- 護(hù)膚
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