孕婦鐵蛋白低怎么補

如果孕婦鐵蛋白低，可以吃一些富含鐵元素的食物，以及含有高蛋白的食品來進行食補，可以食用動物的肝臟、雞蛋、紫菜、豆類以及桂圓補充鐵元素，要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶。

建議孕婦向?qū)I(yè)人士咨詢補血餐，也可以咨詢醫(yī)生，獲得合適的營養(yǎng)液，安排合理的飲食。孕婦在懷孕期間要全面的攝入營養(yǎng)，營養(yǎng)搭配要均衡，不要貪吃一種東西，而不吃另一種東西。為了保證胎兒的發(fā)育和能量供給，一定不能偏食，要做到營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，多吃肉、蛋、奶，以提高蛋白質(zhì)的補充。

補血的孕婦還可以吃一些補血制劑，補鐵能夠迅速地糾正貧血。如果補鐵一段時間，貧血并沒有糾正，反而會更嚴(yán)重，要查是不是缺葉酸性的貧血或者是地中海貧血。

孕婦鐵蛋白低很危險嗎

孕婦鐵蛋白低是有一定危險的。如果鐵蛋白低，就說明有缺鐵性貧血的問題。所以首先要調(diào)整好自己的飲食，平時可以多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如芝麻，木耳，海帶，紫菜，豬瘦肉，紅棗等，這些食物含鐵都是比較豐富的。

所以，可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)难a充一些，同時還要注意適當(dāng)?shù)难a充一些蛋白質(zhì)，這樣都能有效緩解鐵蛋白低的情況，在飲食上不要吃的太單一，不要挑食和偏食，要注意營養(yǎng)均衡一些，同時要定期的到醫(yī)院進行各個階段的產(chǎn)檢，這樣才能及時的監(jiān)測到胎兒以及孕婦的身體健康狀態(tài)。

孕婦鐵蛋白正常值范圍

孕婦鐵蛋白正常參考范圍在35-55ng/mL，孕期鐵蛋白小于20ng/mL稱為鐵缺乏，小于30ng/mL就要補充鐵。

孕期鐵缺乏明顯時會導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為血色素降低、小細(xì)胞低色素性貧血，對于缺鐵性貧血要及時給予鐵劑治療。孕期鐵缺乏常見于缺鐵性貧血，有時鐵蛋白小于30ng/mL，甚至小于20ng/mL也不伴有貧血。

孕期建議檢查鐵蛋白，如果鐵蛋白小于30ng/mL，即使沒有缺鐵性貧血也要補充鐵劑，臨床上多給予硫酸亞鐵或者多糖鐵鐵劑治療。