孕婦能吃高麗參嗎

懷孕早期或中期應盡量少吃或不吃高麗參，在孕晚期臨產時可適當吃些，特別是在生寶寶的時候吃點高麗參對孕婦的體力和精神都很有幫助。

高麗參是有名的保健的營養佳品，但孕期準媽媽卻不宜吃這種大補的食物，因為這可能造成胎盤老化影響到胎兒生長，所以孕期最好是別吃。

孕婦吃高麗參注意事項

1、高麗參雖好但服用也要適宜不能過量，以免引起不適。

2、服參期間不宜喝茶，也不宜吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品、滑腸瀉下及油膩難消化食品，會影響補益效果。

3、給孕婦煲的高麗參湯一般40分鐘左右即可，不宜太長。

4、孕婦服用參類時，如出現口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現象時，應立即停用，及時去看醫生。

孕婦臨產前怎么吃高麗參好

1、燉服

將高麗參切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4-5小時即可服用。

2、嚼食

以2-3片高麗參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

3、磨粉

將高麗參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1-1.5克。

4、沖茶

將高麗參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

5、燉煮食用

高麗參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。