1、甘蔗。甘蔗當中含有豐富植物蛋白、微量元素以及多種氨基酸,腸胃感冒患者往往會伴隨有腹瀉水便的癥狀表現(xiàn),植物蛋白以及微量元素,可以為患者補充體內(nèi)大量流失的能量物質(zhì)以及水電解質(zhì),預(yù)防脫水癥狀出現(xiàn),另外,其含有的多種氨基酸,如天冬氨酸、丙氨酸、賴氨酸等,具有抗炎殺菌,緩解病癥表現(xiàn)的作用。
2、蘋果。蘋果是一種富含維生素C、可溶性膳食纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)的水果,維生素C對于提升人體免疫系統(tǒng)能力,加速病情恢復具有積極性影響,可溶性膳食纖維素不僅具有澀腸止瀉的功效,還可以幫助大便成形,改善大便稀溏的癥狀表現(xiàn)。
3、枇杷。枇杷具有潤肺止咳、生津養(yǎng)胃的食療功效,其富含的胡蘿卜素,對于抑制致病菌繁殖,促進體內(nèi)毒素排出發(fā)揮著積極性作用。
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