精油按摩不但被認為可以舒緩身體痛癥,更可以透過按摩手法,令橘皮紋消失。按摩為甚么可以幫助去除橘皮紋?因為在按摩的過程中,可以促進身體血液循環,去除身體多余的水分,增加在橙皮組織上的壓力,提升皮膚的修復能力,讓皮膚可以在按摩的壓力下,進行自我修復。
如果在按摩中加入有特別功效的精油,更加可以加速皮膚的修復,令排毒的功效更加顯著,例如是薰衣草精油、檸檬精油、甜橙精油等等,都有促進分解脂肪、刺溪血液循環、軟化皮膚等等功用。以下有5步幫助去橘皮紋的按摩手法,女士可以配合喜歡的精油,看看是否可以去除橘皮紋。
去橘皮紋按摩
第一步:雙手從臀部底部輕輕按摩至腰部。
第二步:向后提起左腳,然后用手包著臀部下方,再向上推至腰部,做5次后換另一邊同一做法。
第三步:同樣向后抬起左腳,然后左手從大腿外側將臀部的贅肉撥向臀部中間,重復5次后換另一邊。
第四步:在臀部上方有一個倒三角位置,利用手指指骨的力量輕輕沿著倒三角的位置按摩,每日可按摩5次。
第五步:利用雙手不停拍打臀部約10秒。
要去橘皮紋,很多女士都會首先想到要去除皮下脂肪,而解決皮下脂肪的最佳方法就是多做運動。女士定時做運動,可以促進身體的血液循環,令皮膚修復得更好,亦可欲加速脂肪的燃燒,令脂肪組織減少。同時,充足的運動可以增加女士身體的肌肉,令女士身體線條更加緊實,減少皮膚松弛的機會,也就可以令橘皮紋變得更不顯眼。
不過女士也要注意一點,如果減肥太過快速,令皮下脂肪急速流失,也有機會令橘皮紋更容易形成。因為皮膚太快縮小的話,會令皮膚組織產生萎縮,令橘皮紋出現。最好是透過健康的減肥方法,令體脂以身體可負擔的程度減走,那就可以減少橘皮紋形成的機會。
除了精油之外,坊間亦有推出一些去橘皮紋膏,讓女士可以在按摩時一起使用,加強去橘皮紋的效果。大部分這些橘皮紋膏都聲稱可以令皮膚緊緻、減走皮膚水腫、減淡橘皮紋,改善皮膚組織下陷的功效,或者是含有咖啡因、酸性等成分,如果女士在進行按摩時,可以配合使用,那就可以減少橘皮紋的形成,甚至去除橘皮紋。
不過過去就有實驗證明,這些去橘皮紋膏和一般的保濕身體乳霜沒有太大的分別,而去橘皮紋膏之所以能夠消除橘皮紋,也是因為通過按摩時,促進了皮膚的新陳代謝,增加了皮膚的壓力所致,單獨使用去橘皮紋膏的成效并不是過于顯著。
干刷法去橘皮紋的方法自古以來就已經有,可是因為近幾年受到一些明星的吹捧,結果又重新流行起來。其實干刷法去橘皮紋的方法非常簡單,用具也只需要一個刷毛松軟的刷子便可,不過干刷法就被認為可以刺激皮下的血液循環,促進淋巴系統排出毒素,去除皮膚表面的老廢角質等等,令皮膚受到刺激而進行修補,改善下陷而造成橘皮紋的問題。
干刷法的做法十分容易,建議可以在洗澡之前,用一把全干的刷子在身體不同部位刷一遍,特別是容易或者出現橘皮紋的部位,干刷的方向可以從外到內,即由外向著心臟的方向刷去,例如是由腳尖刷向大腿、手指刷向肩膊、臀部刷向腰部等等,每星期一次的干刷法可以幫助身體排出毒素,減淡橘皮紋以及預防橘皮紋出現。
不過,干刷法并非百利而無一害,因為在干刷的過程中,皮膚和刷子之間沒有潤膚油、乳霜之類的潤滑劑,所以干刷時很容易會令皮膚受損,而且女士會感到痛楚,加上現時仍未知道干刷法對于去橘皮紋的成效,女士盲目使用,分分鐘令皮膚受傷,留下疤痕,那就得不償失了。
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