魚肉是非常常見的一種食材，全國各地都有過節(jié)做魚的習(xí)慣，魚肉鮮美可口、營養(yǎng)豐富、肉質(zhì)鮮嫩，非常的容易消化，很多人也會(huì)在生病期間通過吃魚來補(bǔ)充身體營養(yǎng)，那么嘔吐到底能不能吃魚？

嘔吐會(huì)讓身體非常的難受，這個(gè)時(shí)候身體是非常虛弱的，需要攝入營養(yǎng)來加強(qiáng)身體的抵抗力，第一個(gè)想到的可能就是魚類了，魚肉里不僅含有非常豐富的蛋白質(zhì)，還有微量元素，是生病時(shí)一個(gè)不錯(cuò)的選擇，其實(shí)在發(fā)生嘔吐時(shí)也是可以吃魚的，并不會(huì)加重病情。

發(fā)生嘔吐時(shí)腸胃會(huì)非常的難受，這個(gè)時(shí)候先不要著急吃魚，可以先禁食兩到三個(gè)小時(shí)，讓腸胃休息一會(huì)，然后再吃魚，在吃魚時(shí)可以選擇把魚做成魚湯，魚湯味道清淡鮮美，可以很好的激起食欲，一碗熱乎乎的魚湯也能讓腸胃感到舒適。

身體生病期間應(yīng)多臥床休息，來補(bǔ)充身體的消耗，多吃清淡易消化的食物，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)的就醫(yī)，然后配合藥物的治療，來讓病情得到緩解，平時(shí)吃的東西要注意衛(wèi)生，水果要充分的清洗干凈，要少吃外面的路邊攤和油炸之類的食物。