魚(yú)肉是非常常見(jiàn)的一種食材，全國(guó)各地都有過(guò)節(jié)做魚(yú)的習(xí)慣，魚(yú)肉鮮美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富、肉質(zhì)鮮嫩，非常的容易消化，很多人也會(huì)在生病期間通過(guò)吃魚(yú)來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，那么嘔吐到底能不能吃魚(yú)？

嘔吐會(huì)讓身體非常的難受，這個(gè)時(shí)候身體是非常虛弱的，需要攝入營(yíng)養(yǎng)來(lái)加強(qiáng)身體的抵抗力，第一個(gè)想到的可能就是魚(yú)類(lèi)了，魚(yú)肉里不僅含有非常豐富的蛋白質(zhì)，還有微量元素，是生病時(shí)一個(gè)不錯(cuò)的選擇，其實(shí)在發(fā)生嘔吐時(shí)也是可以吃魚(yú)的，并不會(huì)加重病情。

發(fā)生嘔吐時(shí)腸胃會(huì)非常的難受，這個(gè)時(shí)候先不要著急吃魚(yú)，可以先禁食兩到三個(gè)小時(shí)，讓腸胃休息一會(huì)，然后再吃魚(yú)，在吃魚(yú)時(shí)可以選擇把魚(yú)做成魚(yú)湯，魚(yú)湯味道清淡鮮美，可以很好的激起食欲，一碗熱乎乎的魚(yú)湯也能讓腸胃感到舒適。

身體生病期間應(yīng)多臥床休息，來(lái)補(bǔ)充身體的消耗，多吃清淡易消化的食物，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)的就醫(yī)，然后配合藥物的治療，來(lái)讓病情得到緩解，平時(shí)吃的東西要注意衛(wèi)生，水果要充分的清洗干凈，要少吃外面的路邊攤和油炸之類(lèi)的食物。