患有感冒會出現(xiàn)精神狀態(tài)萎靡，此時容易犯困、嗜睡。而感冒期間保障充足的睡眠對感冒痊愈會有較大幫助作用，但有時患感冒睡覺過程中有出汗過多現(xiàn)象，那么感冒了睡覺出汗好不好呢？

1. 感冒分為普通感冒和流行性病毒感冒。如果是普通感冒，比如受風(fēng)寒而引起的感冒，在調(diào)養(yǎng)休息的睡覺過程中有出汗表現(xiàn)，有利于驅(qū)寒散熱，對風(fēng)寒型感冒痊愈會有益處。

2. 但如果是患有病流行性病毒感冒，其主要發(fā)病機(jī)制是因病毒感染所引起，所以睡覺過程中出現(xiàn)出汗過多是體質(zhì)特別虛弱表現(xiàn)。如果經(jīng)常出汗過多，還容易引起身體脫水，所以這種情況下對感冒減輕并無益處，還需要使用針對性的抗病毒和退燒藥物進(jìn)行治療。

3. 無論患有哪種類型的感冒，發(fā)燒出汗都會造成體內(nèi)流失水分過多，所以及時補(bǔ)充水分對促進(jìn)感冒痊愈均有幫助作用。需要值得注意的是普通型感冒具有自愈性，通常在7天左右通過精心護(hù)理、補(bǔ)充水分、良好休息，這種風(fēng)寒感冒能夠痊愈。但是流感型病毒感冒則需要及時就醫(yī)用藥診治。