胃不好能不能吃生花生
2021年08月05日 16:29閱讀次數：47
花生是大家平時經常吃的堅果類食物，它含有很多的飽和脂肪酸，經常食用可以改善血脂情況。有不少人胃都不太好，經常會出現一些胃部不適癥狀，而且還可能患有胃部一些疾病。那么，胃不好能不能吃生花生呢？
花生是大家平時經常吃的堅果類食物，它含有很多的飽和脂肪酸，經常食用可以改善血脂情況。有不少人胃都不太好，經常會出現一些胃部不適癥狀，而且還可能患有胃部一些疾病。那么，胃不好能不能吃生花生呢？
胃不好的情況分為很多種，而能否吃生花生并不能一概而論。比如胃不好可能是有胃反酸、胃脹以及胃腸消化潰腸等問題，而能不能吃花生，要根據病情來決定。要是胃酸分泌過多，經常有燒心、反酸的情況，是能夠吃生花生的，這是因為在胃食管倒流的時候，很適合吃高膳食纖維食物，這有助于改善胃部不適癥狀。
如果胃不好的原因是胃脹、消化不良，或者是慢性胃炎以及消化性潰瘍的話，就不宜吃花生了。因為在吃了花生之后，就特別容易導致胃脹等不良癥狀加重，而且還非常不利于消化。因為在花生里面有很多膳食纖維、脂肪，這就容易引起消化不良。
大家在胃不好的時候，需要根據自己的具體情況，來判斷是否能吃花生。要是在食用花生之后，出現了腹脹等不舒服的感覺，那就不要再食用花生了。
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