發燒雖是常見疾病，但是發燒也是有區分的，分為高燒和低燒。對于高燒和低燒的界定，也是有一定科學依據的。很多人知道，38.5℃是高燒和低燒的一個分界點，但是，如果體溫正好是38.5℃，那么，38.5℃算高燒嗎？

體溫達到38.5度是有明顯的發燒癥狀，但是對于成年人來說，38.5℃的體溫還不能算是高燒。發燒常見的病因是病毒或細菌感染所引起的，此時最好到醫院檢查，化驗血常規來明確引起發燒的原因。醫生會根據具體情況開出適合病情的藥物。

在發燒期間，要注意保證睡眠充足，要多喝水以起到降溫的作用。飲食也一定要清淡，才有助于病情的恢復。對于成年來說，以腋下溫度為例，正常體溫是36℃-37℃，低熱是37.3℃-38℃，中熱是38.1℃-39℃，高熱是39.1-41℃，如果超過了41℃，則是高燒癥狀。

但是，有些人的基礎體溫也可能會更低或更高一些，體溫會隨著季節、時間以及月經和環境等因素的影響而出現變化，比如在劇烈運動之后、經期前期或是妊娠期間，體溫都會比平時偏高一些，但這也是正常的。人體會自行做出調整。如果自我感覺發熱，可以通過測量體溫來判斷是否發燒。