出現(xiàn)拉肚子癥狀的時(shí)候需要避開一些食物，要此時(shí)還不注重飲食的話，可能會進(jìn)一步加重拉肚子的癥狀，到時(shí)候拉肚子問題越來越嚴(yán)重，也會導(dǎo)致身體更加的不適。米粉屬于是半流食的食物，那么，拉肚子能不能吃米粉？

拉肚子的時(shí)候可以吃米粉，米粉屬于是一種容易消化、清淡的食物，它不會對腸胃帶來刺激不適，在拉肚子的時(shí)候吃了米粉，對于腸胃也有一定的呵護(hù)作用。由于米粉是半流質(zhì)的食物，吃了后也不會加重拉肚子，反而對于遏制拉肚子是有幫助的。但是在吃米粉的時(shí)候記得不要加上辣椒等刺激性的調(diào)味料，不然的話同樣對腸胃會帶來刺激。

在拉肚子時(shí)所選擇的食物應(yīng)該要能夠有針對性，盡量要選擇清淡而有營養(yǎng)的食物，同時(shí)在這時(shí)候記得少食多餐，不要暴飲暴食，不然肯定是會加大身體的負(fù)擔(dān)。

在拉肚子時(shí)還要記得補(bǔ)充水分，因?yàn)槔亲涌赡軙⑸眢w里面的水全部都拉出來，要是在這時(shí)候不及時(shí)補(bǔ)充水分，就很容易形成脫水的問題。一旦形成脫水的話，對身體的危害將會更大更加嚴(yán)重。