很多女性出于不同的原因而導(dǎo)致了子宮壁破損,也就是平時所說的子宮內(nèi)膜受損,這無疑對女性的子宮造成了一定的傷害,由于子宮的一個重要作用就是孕育胎兒,受損的子宮壁是需要進(jìn)行修復(fù)的,那么子宮壁破損可以修復(fù)嗎?
1、補(bǔ)充雌性激素
子宮內(nèi)膜是在雌性激素的刺激下生長的,因此可以通過食療的方式補(bǔ)充雌性激素以刺激子宮內(nèi)膜的生長??梢远喑砸恍S豆,因為黃豆中所含有的大豆異黃酮就是天然的雌性激素,對修復(fù)子宮壁是有一定作用的。
2、按揉三陰交穴
足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三者交匯的位置就是三陰交穴。經(jīng)常按揉這個學(xué)位,對經(jīng)期具有調(diào)節(jié)的作用,對子宮以及卵巢也有輔助保養(yǎng)的作用,特別是對于流產(chǎn)后的子宮,具有修復(fù)的作用,不過按揉的時候要控制好力度,流產(chǎn)兩周內(nèi)不宜按揉此穴位。
3、瑜伽修復(fù)
可以通過屈膝抬腹的瑜伽動作對女性的生殖器官進(jìn)行刺激,這樣能夠促進(jìn)雌性激素的分泌,對子宮內(nèi)膜的生長具有促進(jìn)的作用,從而達(dá)到修復(fù)子宮壁的目的。如果是多次流產(chǎn)的女性,不妨做做這個動作,對修復(fù)子宮有很大幫助。
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