高血壓也是一種常見的患發(fā)病，有很多人高血壓?jiǎn)栴}并不重視，高血壓如果嚴(yán)重的話會(huì)使患者出現(xiàn)心律不齊等不適的癥狀，對(duì)于高血壓的治療不能盲目吃藥，飲食是非常重要的，有很多禁忌，那么高血壓能不能吃菠菜湯？

1、高血壓是可以吃菠菜湯的，菠菜中含有豐富的維生素c，菠菜對(duì)于降低高血壓患者體內(nèi)的高膽固醇有很好的作用，還能夠幫助清理體內(nèi)的垃圾，降低高血壓，是高血壓的克星。

2、菠菜中的蛋白質(zhì)含有大量人體所必需的氨基酸，而且胡蘿卜素的含量也非常的高，對(duì)于治療高血壓病有很好的療效。

3、菠菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常吃菠菜能起到很好的養(yǎng)生功效，因?yàn)椴げ死锩婧泻芏辔⒘吭兀３圆げ擞锌?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/nvxbj/nxys/20120731_214586.html" title="衰老" class="innerlink" target="_blank">衰老和降血壓等功效。

4、需要注意的是菠菜雖然好處多多，但不適宜腎結(jié)石、腎炎患者食用。因菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多。

高血壓患者除了在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)鍛煉和對(duì)癥吃藥外，當(dāng)然飲食方面，總原則是適量的控制食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重。