姜在很多菜中都會(huì)作為配料加入,姜不僅可以提鮮,還具有驅(qū)寒的功效。如果體寒的人,適當(dāng)喝一些生姜水,還可以發(fā)熱改善體質(zhì)。對(duì)于痛風(fēng)的患者,在飲食上也是很注意的,那么就一起來(lái)看一下痛風(fēng)能不能吃姜水?
患有痛風(fēng)的人可以喝姜水,但不能喝的太多。生姜具有祛濕的功效,對(duì)腸胃也有很好的輔助作用,因此,痛風(fēng)的人適當(dāng)喝是可以的。需要注意的是,生姜屬于辛辣的食品,不能喝太多,否則也會(huì)適得其反。姜水在喝的時(shí)候,先用開水沖好,涼溫以后就可以喝了。
痛風(fēng)的人在飲食上需要注意的也很多,可以多吃含鉀高的食物,比如香蕉、西芹或是西蘭花等食物。含鉀高的食物能夠減少尿酸沉淀,能幫助尿酸排出體外。對(duì)于含堿充足的食物也要多吃,像海帶、黃瓜、芹菜等食物都是不錯(cuò)的。痛風(fēng)的人要少吃刺激和生冷的食物,以免導(dǎo)致病情加重。
在變化天氣的時(shí)候,痛風(fēng)的患者要提前多加衣服,不要露胳膊和大腿,以免受風(fēng),加重病情。晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要蓋好被子,居住的環(huán)境最好是向陽(yáng),也有利于緩解病情。千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間在陰暗潮濕的環(huán)境下居住,否則會(huì)讓痛風(fēng)越來(lái)越嚴(yán)重。
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