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媽媽,我怎么這么小就得了糖尿病

2015年11月23日 19:33閱讀次數(shù):434
標簽:兒童糖尿病
本月的14號是世界糖尿病日,小編以前一直沒有把糖尿病和孩子扯到一起過,而現(xiàn)實是小編孤陋寡聞,太傻太天真。現(xiàn)在得糖尿病的孩子越來越多,他們可能是才出生不久的嬰兒,也可能是3歲的幼兒,也可能是剛上幼兒園的小朋友...看完這篇文章后估計許多媽媽都不淡定了。
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兒童糖尿病現(xiàn)狀

全世界每天有200多名兒童患上糖尿??;
每年兒童糖尿病患者以3%的比例遞增;
在學齡前兒童增加更快——每年遞增5%;
我國青少年患糖尿病的比例為1.9%,相當于美國同齡人的4倍,而且明顯高于亞洲各鄰國。

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肥胖是誘發(fā)兒童糖尿病的最大原因

與上一組數(shù)據(jù)相呼應的,是我國超重和肥胖人口比例的增加。事實上,中國已經(jīng)成為“全球第二肥胖國家”。而肥胖正是許多慢性疾病的誘發(fā)因素,比如2型糖尿病、心血管疾病等等。所以,我們談預防寶寶患上糖尿病,不妨從控制肥胖說起。

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寶寶是怎么胖的?

研究發(fā)現(xiàn),父母受教育的程度、對食物的知識和態(tài)度,是制造“胖小孩”的根本。而來自Brimingham大學的研究顯示:祖父母及外祖父母可能是導致中國兒童肥胖的重要原因。
美國政府為了降低2~18歲未成年人中肥胖的發(fā)生率,正在采取各種教育、醫(yī)療、社會廣告等多方面干預措施,增加家庭成員對于健康飲食的重視和實施,這包括了:
1、母親孕期的飲食習慣和營養(yǎng)狀況
2、輔食添加階段,對健康飲食結(jié)構(gòu)的建立和培養(yǎng)
3、家庭成員食物的選擇和自身飲食習慣的示范
4、家庭成員對食物的評判和接納程度
5、各種快餐、便捷食物及飲料的購買等

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糖尿病最愛媽媽這些行為

1、麻麻從孕期就愛吃薯條或者漢堡、不愛吃新鮮果蔬
2、寶寶出生后,粑粑總是不在意地當著寶寶的面說不愛吃菜、只愛吃肉
3、老人總是因為擔心孩子吃不飽而各種威逼利誘、追著哄飯
4、飯后用糕點糖果,或?qū)殞殹皭鄢浴钡牡唤】档氖澄?,來彌補正餐攝入的不足
5、只要孩子滿意和高興,可以無限制地買給他們吃,比如冰淇淋、薯條、含糖飲料等
6、總是擔心寶寶吃不好,天天大大肉、水果無節(jié)制
7、不讓寶寶眼饞別的小朋友,別人吃什么就給寶寶買什么
8、其它各種“溺愛”

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如何預防孩子糖尿病

1、媽媽在懷孕期間少吃或不吃薯條漢堡等快餐,多吃新鮮水果,補充維生素。
2、少給孩子買糖果飲料等零食,不吃高熱量快餐。
3、注意孩子的營養(yǎng)均衡,不能天天大魚大肉也不能天天清小菜。要特別注意搭配。
4、為嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病危險。寶寶補充維生素D能夠防佝僂病,而英國的研究又發(fā)現(xiàn)了另一個好處,給嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病的危險。
5、讓寶寶養(yǎng)成良好的運動習慣,多進行戶外活動

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