胎身(指甲長出，女孩陰道形成)

寶寶21周了，本周胎兒身長約16~18厘米，體重300～350克，在這個時候的胎兒體重開始大幅度的增加。寶寶的眉毛和眼瞼清晰可見，手指和腳趾也開始長出指(趾)甲。如果你懷的是女孩，她的陰道現在已經形成了，并且會持續發育到出生。這個小家伙現在看上去變得滑溜溜的，胎脂覆蓋了他的全身，它可以保護胎兒的皮膚，不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。

乳牙(21周的胎兒開始形成乳牙的牙尖)

牙齒的發育過程是一個相當長且較復雜的過程，在嬰兒出生之前的胎兒時期，牙齒就開始發育成長了。在母親懷孕的第7周左右乳牙開始發育，先是形成乳牙胚，類似于牙齒的“胚芽”。到懷孕20周左右時，胎兒就基本形成了乳牙的牙尖。至懷孕7個月時，胎兒的乳牙冠會形成1/2左右;到胎兒出生時，20顆乳牙的牙冠幾乎全部形成。

在乳牙成長的同時，恒牙也在悄悄的醞釀著，在懷孕16～20周時恒牙胚也開始逐步發育，但恒牙的鈣化大多是在出生后逐漸開始的，直到嬰兒24周大之后才陸續地長出來。也就是說，當孩子出生時，頜骨內已經有20顆乳牙胚和16顆恒牙胚了。雖然當寶寶呱呱落地時，你是看不到他(她)口中有牙的，這是因為此時它們藏在牙齦(俗稱“牙床子”)下還沒長出來。直到大約半歲時，第一顆牙才會從小寶寶的牙齦下面鉆出來。等到兩歲半到三歲時，孩子的一口小乳牙(20顆)就可以長齊了。因此，母親妊娠期的健康狀況就會直接影響孩子牙齒的健康。

有的孩子出生時口中就有牙，稱為誕生牙(俗稱“馬牙”)。當然，這是極少見的情況，絕大多數人出生時口中是沒有牙的。

五官(聽力形成)

21 周的胎兒聽力達到一定的水平，他(她)已經能夠聽到您的聲音了。怎么樣，開始和寶寶講話吧!如果您愿意的話，選擇一些好聽的故事講給寶寶聽，也許將來這些 故事會是寶寶出生后最喜歡的呢?小小文學家不但要從小培養，而且要從腹中開始呦!同時科學也證明，寶寶在出生后出現哭鬧時，給寶寶講您在懷孕時經常講給寶 寶聽的故事，寶寶會慢慢的平靜下來。當然您也可以在這時候為寶寶放些輕松舒緩的音樂。

孕21周胎兒發育營養建議

1.在這個時候你會發現自己異常地能吃，很多以前不喜歡的食品現在倒反成了最喜歡的東西。因此，可以好好利用這段時間，加強營養，增強體質，為將來分娩和產后哺乳做準備。

2.這個時期，胎兒會大量吸收孕婦體內所含的鐵質，為防止缺鐵性貧血的發生，你應多吃富含鐵質的食物，如瘦肉、雞蛋，動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的谷類食品。你如果有貧血癥狀，可在醫生的指導下補充鐵劑。

3.如果恰逢冬季或春季，你還要注意預防感冒，平時注意多喝水。如果有輕微的感冒癥狀可以通過飲食清淡、多喝湯水及服用板藍根、感冒清熱劑等中藥進行治療。

健康小提示

21周的孕媽媽現在應當徹底擺脫了懷孕初期的身體不適，于您會發現自己異常的能吃，而且很多以前不喜歡的食品現在反倒成了您最喜歡的東西。好好利用這段時 間，加強營養，增強體制，為將來分娩和產后哺乳做準備。此外還可以適當的參加一些孕婦學習班或自己買些相關的書籍來惡補產后喂養，照顧寶寶的知識。