懷孕7周孕婦尿頻是正常的。
尿頻的原因:
懷孕7周的孕婦,子宮在骨盆腔中漸漸長大,造成骨盆腔內(nèi)器官相對位置的改變,壓迫到膀胱,造成了膀胱的容量減少,使得孕婦小便頻繁,再加上懷孕后孕婦的代謝物增加,胎兒的代謝產(chǎn)物也需要由母體排除,增加了腎臟的工作量,是尿量增加,從而造成了孕婦出現(xiàn)尿頻癥狀。所以,懷孕7周的孕婦尿頻是正常的。
正常尿頻癥狀:
小便次數(shù)多,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次,且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi),小便時(shí)沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象,且尿色不渾濁,沒有血尿。
1、少吃利尿食物。
懷孕7周的孕婦尿頻,應(yīng)該在晚上少吃西瓜、蛤利、冬瓜等利尿食物。喝水也要注意,盡量白天多喝水,每隔2小時(shí)飲水一次,每天8次,每次200毫升,共1600毫升左右。晚上少喝些,臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水。
2、及時(shí)排尿,不要憋尿
孕婦有了尿意應(yīng)該及時(shí)排尿,千萬不能憋尿,以免造成膀胱感染,加重尿頻。
3、做會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)
孕期孕婦可以加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉,多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。
4、保持陰道的清潔
孕婦尿頻最好每天換洗內(nèi)褲,用溫開水清洗外陰部,至少1~2次;使用護(hù)墊的孕婦也要經(jīng)常更換護(hù)墊,以免細(xì)菌感染。
懷孕7周的孕婦尿頻是正常現(xiàn)象,但是有些孕婦尿頻很嚴(yán)重,這就需要注意了,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)問診。
尿頻嚴(yán)重的癥狀:
小便次數(shù)頻繁,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次以上,且解尿間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi),但是排尿時(shí)感到疼痛,或有灼燒感,或者有強(qiáng)烈的想排尿的感覺,但每次只能尿出幾滴,又或者尿液出現(xiàn)渾濁,甚至出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象。
尿頻嚴(yán)重的原因:
孕婦尿頻嚴(yán)重一般是疾病引起的,比如尿路感染、急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、神神經(jīng)性尿頻等都會(huì)造成孕婦尿頻嚴(yán)重,此時(shí)孕婦應(yīng)該進(jìn)一步詳細(xì)檢查病因。
尿頻嚴(yán)重怎么辦
孕婦尿頻嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因,然進(jìn)行針對性的有效的治療。同時(shí)也可以通過良好的飲食來調(diào)理尿頻癥狀。尿頻的孕婦,應(yīng)該多吃含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類等,適合控制食鹽的攝入量,有利于腎臟保持水分,緩解尿頻癥狀。
1、冬菇油菜
食材:香菇、油菜、蔥、鹽、糖。
做法:
1、香菇和油菜分別洗凈。
2、油菜切段,香菇斜刀片成片,大蔥切片。
3、起油鍋,油溫升至5成熱時(shí)放入大蔥爆出香味。
4、再放入油菜和香菇。加入鹽、糖快速翻炒至油菜8成熟。
功效:此菜含鈣、鐵豐富,同時(shí)還含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及磷等營養(yǎng)素,孕婦常食能補(bǔ)充鈣的攝入,防治小腿抽筋和有效緩解尿頻。
2、豬肚湯
食材:豬肚300克,蓮子100克,料酒2杯蓋,生姜薄片2片,鹽,雞精,蔥末
做法:
1、豬肚洗凈,開水氽熟,切成兩指寬的小段。將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水。
2、湯沸后,加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續(xù)燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘后,將內(nèi)鍋放入外鍋加蓋燜熟)。1個(gè)小時(shí)左右,豬肚燜熟煲爛,加鹽、雞精,撒上蔥花就可以出鍋了。
功效:豬肚有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,對小便頻繁、尿頻有非常好的作用。
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