要知道動(dòng)物的發(fā)情周期不一樣,一般在春季和夏季,但人類(lèi)則在這方面沒(méi)有明顯的“季節(jié)性”。從我國(guó)出生的人口看,12個(gè)月里出生的寶寶其實(shí)人數(shù)是相當(dāng)?shù)模? 夏季受孕的寶寶,也完全沒(méi)有數(shù)據(jù)表明會(huì)茶余其他季節(jié)受孕的寶寶。夏季相比于春秋季度,空氣中所攜帶的病毒其實(shí)更少,對(duì)受孕百利而無(wú)一害。
1,鍛煉精子活力
首先在飲食上應(yīng)多吃綠色蔬菜,補(bǔ)充維生素C,維生素E,鋅等有利于精子成長(zhǎng)的成分。
其次,堅(jiān)持每周2次的鍛煉,嚴(yán)格控制體重,確保精子的高質(zhì)量。因?yàn)榉逝謾C(jī)會(huì)影響精子的生長(zhǎng)從而導(dǎo)致不孕。
最后,挑選盡量寬松的衣褲,以便更快的散熱和通氣。
2,每周愛(ài)愛(ài)有計(jì)劃
保證每周2~3次的愛(ài)愛(ài)是最合適的,排卵日前后可以適當(dāng)加多,因?yàn)檫^(guò)于頻繁或者過(guò)于節(jié)制的性愛(ài),都會(huì)降低精子的質(zhì)量,不利于受孕。
而在體溫上,醫(yī)生建議使用傳統(tǒng)的男上女下。因?yàn)檫@樣給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。
3,同房細(xì)節(jié)有講究
——不貪涼,房間溫度26℃為宜
對(duì)于“運(yùn)動(dòng)”中的兩個(gè)人來(lái)說(shuō),房間內(nèi)過(guò)低的氣溫容易引發(fā)夏季“性愛(ài)高潮感冒”。但是,房間溫度太高也會(huì)破壞性愛(ài)高潮氣氛和影響性功能,因此,房間溫度保持在26℃為宜。
——選吉時(shí),天氣不好不同房
夏季多雷雨,氣溫較低的天氣現(xiàn)象,因此夫妻之間的愛(ài)愛(ài)也不必急于一時(shí)。若在天氣不好時(shí)同房,很可能引發(fā)陽(yáng)痿早泄,影響夫妻生活。
——講衛(wèi)生,注意個(gè)人衛(wèi)生
床上用品衛(wèi)生,經(jīng)常更替,清洗枕套被單。其次男女同房而眠最好穿著寬容底褲,避免局部細(xì)節(jié)感染。
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