胸部作為女人的“第二張臉”，既能讓女人風光無限，又能讓女人煩惱不斷。為什么會這樣呢？主要還是取決于胸部的大小。胸大的女人可自由駕馭各種漂亮衣服，流連在不同的異性之間，成為眾人眼中的焦點;而胸小的女人往往沒自信，擔心自己被別人拿來比較，不想將自己的乳房曝光于人前，夏天也不敢穿比基尼……怎樣才能快速豐胸打破小胸女的窘狀，成功升級大胸美女呢？掌握方法很重要。

怎樣才能快速豐胸 抬頭挺胸很重要

這個是小編一直強調的事情，MM們，站如松坐如鐘可不是瞎掰的。一坐下來就彎腰駝背，或者干脆窩在椅子、躺在床上，完全沒有坐姿。瘦人如何自然豐胸？再比如走路的時候為了能省點力氣，干脆耷拉著肩膀含著胸，這些平時生活中的不良姿態習慣，就是讓胸部下垂、外擴甚至縮水的罪魁禍首。

好的姿態習慣往往能讓一個女生變得更美更自信，走路時候目視前方抬頭挺胸，這樣能幫助胸部變得堅挺也能讓你看起來更加自信迷人。無論你是在工作還是在玩電腦，建議你坐在椅子前方1/3的位置，讓自己上半身保持與椅子90度的夾角，同樣要收腹保持曲線感，對于胸部發育是非常有利的。

怎樣才能快速豐胸 豐胸美食不可少

很多愛美的女孩們都追求苗條的身材而拒絕高蛋白、營養豐富的食物，但這樣做的結果往往是減了體重也減了胸圍。脂肪是胸部的主要組成部分，蛋白質攝入的減少不利于脂肪的形成，自然也會讓胸部縮水。

因此，在平時的飲食中，要注意營養的均衡，多吃含有豐富蛋白質的食物，比如黃豆、 牛奶 、魚類、瘦肉等。另外，青木瓜也是豐胸的佳品，其中含有的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可以促進身體對蛋白質的吸收，搭配高蛋白的食物食用，效果最好!

怎樣才能快速豐胸 堅持按摩胸部自然大

按摩豐胸一直是明星們推薦的法寶，只有試過的人才知道效果。那么如何按才能讓胸部變大？大家不妨參照以下幾個正確的胸部按摩手法：

1、取適量的豐胸美乳霜于掌心，右手以大拇指固定一邊，虎口張開，另外左手四指合起來為一邊，從右胸部的腋下沿著外圍往中央打圈按摩，以防胸部外擴，一次做30下。左胸方法亦同。

2、手保持同樣的形狀，從右胸部開始。左手從外側將右胸部向中央推，推到中央后，同時用右手從右胸部下方將左胸部往上推，要一直推到鎖骨處。也就是說，兩手交錯著推右胸部。重復30次以后，四面八方往上推。再換左胸部。

3、右手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰，右手罩住胸部后，左手從背部沿著胸部下方往乳溝方向做滑推集中動作。重復20次。再換左胸部。

4、雙手繞著右胸部做圓周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有美乳霜都吸收完為止，再換左胸。

不過，單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的。在按摩的同時配合使用營養豐富的美乳霜，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養。營養+按摩，雙效合一，豐胸更迅速，更有效!

這里提到的美乳霜應是天然植物成分、口碑不錯的豐胸產品。目前就有這樣一款純天然的豐胸產品，不僅順應了女性健康豐胸的需求，而且還是全球首款“會呼吸的美乳霜”，它就是眼下最受女性喜愛的波斯麗爾。

這款天然的豐胸產品——波斯麗爾，堅持所有原材料都選自植物草本和國際認可的天然豐胸植物精華，堅持無添加、無激素、純天然，豐胸配方都是經由國際整形美容協會和中國醫藥大學認可的，真正保證了原料的自然原生態。波斯麗爾采用了美國先制取技術和德國一流加工設備經過提純、保鮮、濃縮、延時等數十道工序研制而成，經過國際108項臨床檢測，使用安全無副作用，是國家認可的健康豐胸產品，受國家的嚴格監控和抽檢，產品品質安心可靠!

波斯麗爾根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。

據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

波斯麗爾歷經十余年的品牌發展歷史，多年來一直堅持“源自于天然，還之以天然”的理念，講究標本兼治，從根本上解決乳房問題，效果明顯且長期保持，不會反彈，能讓所有女性都輕松達到豐胸的效果，無疑是女性豐胸的首選，是女性擁有波濤胸涌傲人雙峰的秘籍。不管你是天生胸小扁平者，還是產后胸部下垂萎縮的女性，每天只要堅持使用波斯麗爾，輔以簡單的按摩手法就能看到胸部自然發育帶來的神奇效果。

「胸大=性感」、「事業線越長=越有事業」。打破這些框框，小胸女升級豪乳女神并不難，關鍵在于你是否選對了產品。產品選對了，豐胸就很easy了。