吸煙會(huì)影響健康,吸煙也會(huì)直接影響男人的生殖能力,會(huì)引起男性的勃起障礙,每天抽1至2包香煙的男性,精子可能會(huì)畸形,其游動(dòng)的速度也可能比非吸煙者慢很多。大量飲酒可以使睪酮水平降低并降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。
除了煙酒之外,肥胖就是男性健康最大的敵人,肥胖會(huì)阻擋男性成功備孕“二胎”的去路,肥胖的體內(nèi)會(huì)存在很多有害物質(zhì),有些致癌物質(zhì)也能在脂肪中找到。而且,肥胖的男性普遍比較怕熱,對(duì)睪丸也是一種嚴(yán)重的威脅。這樣不健康的身體條件,是無(wú)法產(chǎn)生健康精子的,成功受孕率就會(huì)有所降低。
很多男性在結(jié)婚之后就會(huì)疏于鍛煉,脂肪不斷堆積,體重也就噌噌上漲。所以每個(gè)男性都應(yīng)該選擇1~2種運(yùn)動(dòng)方式,堅(jiān)持鍛煉。不僅能增強(qiáng)心臟功能,使心肌更厚實(shí),肌肉纖維更豐滿,還能促使心臟收縮更有力,提高血管功能,改善微循環(huán)功能。有了健康的身體,還怕懷不上二胎嗎。
過(guò)多的射精和長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)欲都會(huì)影響精子的質(zhì)量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。房事過(guò)多,可導(dǎo)致慢性前列腺充血,發(fā)生無(wú)菌性前列腺炎,直接影響到精液的營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度等,誘發(fā)不育。另外,房事過(guò)頻,妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液,容易激發(fā)女性體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體,導(dǎo)致女方免疫性不孕。
高齡二胎備孕爸爸注意事項(xiàng)這篇文章就為大家介紹到這里,希望大家能為了寶寶的健康好好管理自己的身體素質(zhì)哦!
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