解決性欲望，心情舒暢

一般打飛機常常的是見于未婚男人和夫妻長期分居的男人的，可以說是一種男人情趣，這時候男人們?yōu)榱税l(fā)泄自己的性欲，則就會通過打飛機的方法來進行。其實這就是最為根本的好處的，這是毋庸置疑的。在自慰之后，一般男人的性沖動和性欲望都會得到緩解的，這有利于自身的身心健康。

打飛機時你的身體會釋放一些振奮心情的物質(zhì)，比如說多巴胺、催產(chǎn)素之類的。多巴胺是大腦的“獎賞中心”，它可以傳遞亢奮和歡愉的信息。正因此，酒鬼和癮君子才會沉溺于多巴胺產(chǎn)生的快感。而除了藥物刺激，性高潮能使你的多巴胺大爆發(fā)，這樣你才有了如癡如醉如夢如幻的感官體驗。

防癌、提高免疫力

2003年，一個澳大利亞的研究發(fā)現(xiàn)，每周擼5次以上的男人患前列腺癌的幾率要少三分之一。這是因為你的泌尿生殖道會積累一些致病毒素，若你把它們給擼出來了，這自然就完成了排毒過程。

“手淫可以為你的免疫系統(tǒng)塑造適宜的環(huán)境。”因為打飛機可以升高人體體內(nèi)的荷爾蒙-皮質(zhì)醇水平。皮質(zhì)醇也叫做“壓力激素”，少量的皮質(zhì)醇可以幫助你的免疫系統(tǒng)正常運轉。

更硬、更持久

隨著年齡的增長，你的肌肉就會越來越松弛，小弟弟可能就會變得軟趴趴的。事實上，有規(guī)律的性生活或手淫可以鍛煉盆底肌，從而預防勃起、尿失禁等問題，故每周3到5次可以讓你鐵馬金槍，重振雄風。

男人能否堅持不“泄”這是個很重要的問題。Brame說：“你約會前一小時擼一擼可以加強你的控制力。”另一位專家建議，你可以試著記錄你到高潮的時間，若一般你要2分鐘，那下次你就試試3分鐘能不能辦到。或者記下擼的次數(shù)，若這次是50多下，那下次就爭取60。很多人可以在一個月內(nèi)把這數(shù)字提高一倍，總之熟能生巧嘛。

治療早泄

早泄是當今很多男人非常煩惱的一個問題，對于早泄的治療也是很多男人所煩惱的，其實自慰也是可以治療早泄的，對于早泄患者，建議在和你女友或是情人做愛之前，先自己自慰一番，這樣你就先射了一次，在真正做愛的時候，你的身體就不會過于敏感。

其實對于自慰就是一種心理治療的方法，經(jīng)常的進行自慰，進而你的心理上得到了一種積極的暗示，慢慢的，你便恢復了性心理的正常指標，再后來，你就再也不會早泄了，這是心理治療法，卻是很有效的治療早泄的方法。

打飛機的注意事項

1、不要直接接觸私處，最好隔一條純棉內(nèi)褲。

2、手要洗干凈，精神要愉快，最好在不被打擾的房間

3、不要頻繁自慰，每天多次是不妥的。

4、不要穿太緊的褲子打飛機。

5、預感到要發(fā)射時最好去衛(wèi)生間，別到時洗內(nèi)褲。