給皮膚降溫

1、原因：

曬后皮膚一般首先呈現(xiàn)出發(fā)紅、發(fā)熱的癥狀，這時(shí)你首要做的就是給皮膚降溫了。但是要給皮膚降溫也是講究技巧，如果沒有掌握正確的方法，只會(huì)更傷皮膚。

2、錯(cuò)誤做法：

皮膚曬傷后馬上使用保濕噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法，這些方法會(huì)刺激面部已曬傷的皮膚。

3、正確做法：

要先等到皮膚恢復(fù)到體溫穩(wěn)定到正常水平，再進(jìn)行曬傷的皮膚降溫。注意所謂降溫并不是用冷，而是用溫水洗澡，但要避開面部。如果面部曬后碰到水的話，面部皮膚反而會(huì)變黑。當(dāng)然，吹風(fēng)也可以對皮膚進(jìn)行降溫。

溫和潔面

1、原因：

降溫后，如果臉上有彩妝的話，應(yīng)馬上把彩妝洗去。因?yàn)槊娌颗懦暮箷?huì)與彩妝相混，對皮膚造成刺激性傷害。

2、錯(cuò)誤做法：

因?yàn)閾?dān)心潔面乳中的化學(xué)成分傷害曬后皮膚，于是改用香皂。這樣的做法是大錯(cuò)特錯(cuò)，香皂里其實(shí)含有各類化學(xué)成分，臉部皮膚角質(zhì)層薄，使用它很有可能會(huì)導(dǎo)致過敏。

3、正確做法：

在潔面時(shí)，一般選用溫和型的潔面乳較為合適。使用偏涼的溫水潔面即可。

敷曬后修復(fù)霜

1、原因：

受烈日爆曬后，雖回到室內(nèi)，但毒辣的紫外線仍在摧殘著皮膚，溫和清潔皮膚后，這時(shí)應(yīng)該敷上曬后修復(fù)霜了。

2、錯(cuò)誤做法：

紫外線會(huì)讓皮膚的黑色素沉淀下來，大部分人會(huì)急著進(jìn)行美白措施，但這是錯(cuò)誤的。美白護(hù)膚品中的成分會(huì)加重曬傷皮膚的負(fù)擔(dān)。

3、正確做法：

用蘆薈膠厚厚地敷在曬后皮膚上，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬后修護(hù)霜，鎮(zhèn)定深層發(fā)炎組織。

給皮膚補(bǔ)水

1、原因：

受烈日爆曬后，表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質(zhì)細(xì)胞，這時(shí)全臉開始脫屑，皮膚會(huì)變得異常干燥，這時(shí)重點(diǎn)就要為皮膚補(bǔ)水。

2、錯(cuò)誤做法：

很多人喜歡片狀面膜為皮膚補(bǔ)水，但這種方法容易悶住皮膚造成接觸性皮膚炎。

3、正確做法：

選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保濕凝霜”充當(dāng)晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白

1、原因：

曬傷后的皮膚除了水分流失嚴(yán)重外，膠原蛋白也大量流失，膠原蛋白流失，細(xì)紋就找上門來了。所以應(yīng)及時(shí)為皮膚補(bǔ)充膠原蛋白。

2、錯(cuò)誤做法：

為了去除困日曬而引起的皺紋，很多人急著進(jìn)行深層修復(fù)的措施，如使用高濃度濃縮果酸成分的去皺霜。但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷后的皮膚處于一種脆弱的狀態(tài)，因?yàn)椴灰笋R上進(jìn)行如此深層修復(fù)工作。

3、正確做法：

一般曬傷情況不是特別嚴(yán)重的話，約1~2天就會(huì)退紅，在第3天的時(shí)候就可以在比較干燥的地方如眼尾、顴骨開始擦彈力精華，預(yù)防小細(xì)紋誕生。

曬傷后修復(fù)的注意事項(xiàng)

1、修復(fù)曬后皮膚，除了采取以上的修復(fù)措施外，飲食上還要及時(shí)補(bǔ)充多元維生素，因?yàn)槿諘窈螅w內(nèi)的各種維生素會(huì)消耗掉。消耗掉維生素，會(huì)引起血液循環(huán)和新陳代謝的部順暢，皮膚營養(yǎng)不良的問題，及時(shí)補(bǔ)充多元維生素，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有助于曬后的皮膚細(xì)胞修復(fù)和淡斑、美白。主要以維生素B以及維生素A、C為主。

2、健康的皮膚需要保持水份，修復(fù)皮膚更需要多喝水。

3、如果皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，就代表皮膚已經(jīng)曬傷了，最好不要使用任何的化妝品。