正常人的血壓是多少

血液在體內(nèi)流動(dòng)有賴于心臟和血壓，血壓會(huì)隨著情緒、環(huán)境和膳食等波動(dòng)，調(diào)控是必需的。緊張或運(yùn)動(dòng)時(shí)，血壓應(yīng)該調(diào)高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg 。

影響因素

血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關(guān)，而且還受到神經(jīng)、體液等因素的影響，年齡、季節(jié)、氣候和職業(yè)的不同，血壓值也會(huì)有所不同，運(yùn)動(dòng)、吃飯、情緒變化、大便等均會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，而休息、睡眠則會(huì)使血壓下降。

精神刺激、情緒變化如興奮、恐懼等常可導(dǎo)致收縮壓的明顯上升，運(yùn)動(dòng)也可使收縮壓明顯增加，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)常使收縮壓上升達(dá)24.0—26.7千帕(180—200毫米汞柱)，運(yùn)動(dòng)停止后血壓可下降。環(huán)境溫度升高如洗溫水浴等可使舒張壓降低，而溫度降低如冬天洗冷水浴等可使收縮壓升高，血壓高的人注意飲食，血壓是隨著人們的年紀(jì)增長(zhǎng)升高。

血壓的調(diào)節(jié)

血壓對(duì)維持機(jī)體的生存非常重要，調(diào)節(jié)血壓以適應(yīng)日常生活所需亦極為重要。運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳需要加速，以便有足夠血量輸送組織。松弛時(shí)，心臟不需要跳動(dòng)這么多，因此心率減低。短暫的調(diào)節(jié)主要通過(guò)神經(jīng)和荷爾蒙來(lái)進(jìn)行；較長(zhǎng)期的調(diào)節(jié)則主要通過(guò)腎臟素所進(jìn)行。

注意事項(xiàng)

各年齡段血壓的正常值，方便現(xiàn)代人及時(shí)了解自己的血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓，及時(shí)治療。高血壓疾病已經(jīng)成為危害現(xiàn)代人的疾病之一，作為一種“無(wú)形的殺手”，它困擾現(xiàn)代人的生活，為現(xiàn)代人制造了一系列的麻煩。所以現(xiàn)代人應(yīng)該具有積極治療和預(yù)防的意識(shí)。如果屬于高血壓患者，針對(duì)高血壓的癥狀，患者要遵照醫(yī)生的要求，進(jìn)行治療。如果不是高血壓患者，也應(yīng)該養(yǎng)成預(yù)防的意識(shí)，通過(guò)科學(xué)的數(shù)據(jù)、經(jīng)常性血壓值的測(cè)量，達(dá)到及早發(fā)現(xiàn)高血壓、及早治療，及時(shí)了解自己的血壓正常值的目的。