寶寶剛出生,我怎么知道他吃飽了沒有?在寶寶出生的頭兩周,可以通過以下幾點來判斷:
尿量
寶寶出生3 天后,每天至少尿濕6 ~ 8 次尿布(4 ~ 6 次紙尿褲)。
便便
第一周,寶寶的便便由黏稠的黑色變成綠色,再變成棕黃色。當(dāng)吃到了富含營養(yǎng)的脂狀后乳,便便會呈現(xiàn)芥末黃。在前兩個月里,奶水充足的寶寶一般每天會有至少2 ~ 3 次這樣的便便。
生長曲線
寶寶出生后3~4天,由于出汗、排胎便、吐
羊水等原因,會出現(xiàn)5%~8%的生理性體重下降,到兩周左右會回升到出生體重,其后平均每天增重約30 克。看一看寶寶的生長曲線吧,如果呈現(xiàn)微笑形狀,那就說明寶寶攝入的奶量很充足,不必?fù)?dān)心啦!
微笑曲線圖
前乳解渴,后乳管飽?前乳是指剛開始喂奶時分泌的脂肪含量較低的乳汁,后乳是指喂奶后期分泌的脂肪含量較高的乳汁。
前乳和后乳都有營養(yǎng),唯一的區(qū)別就在于脂肪含量的不同。如果喂得很頻繁,兩種乳汁就混在一起了。當(dāng)兩次喂奶間隔時間延長,乳汁中的一些脂肪就會緩慢地沉積回乳腺導(dǎo)管里,只剩下脂肪含量較低的乳汁。
下一次喂奶時,沉積的脂肪又從導(dǎo)管里被擠出來,慢慢混進(jìn)乳汁中。脂肪的變化可以給寶寶帶來不同的選擇,甚至可以讓他控制獲得的熱量以及獲得的時間。
所以,不必太在意寶寶吃到了多少前乳多少后乳,寶寶自己心中有數(shù)!
cr: Eiimeon(flickr)
寶寶突然吃得很多,不停地要吃奶,是我的奶水少了嗎?寶寶不是勻速成長的,而是一陣一陣地長,這種生長加速期我們稱之為“猛長期”,這段時間,他們似乎永遠(yuǎn)吃不飽,但只要寶寶尿量不減就不用擔(dān)心。
這種突如其來的吃奶熱情會增加媽媽的乳汁供應(yīng)量,但并非永久性的,過兩三天,寶寶又將回到正常的吃奶模式,甚至睡得比平常還多,因為在快速生長之后他需要休息。媽媽的乳汁產(chǎn)量也會再次調(diào)整到位。
一般猛長期出現(xiàn)在出生后10 天、3 周、6 周、3 個月、6 個月,但每個孩子的狀況不同,猛長期也可能會在其他時間出現(xiàn)。
cr: Donnie Ray Jones(flickr)
寶寶兩個月了,我不漲奶了,是不是我的奶量減了,要不要加點奶粉?在剛開始
哺乳的階段,如果寶寶兩次吃奶間隔太長,媽媽會覺得乳房脹硬。
但到了第4~6 周,很多媽媽發(fā)現(xiàn)乳房不再漲奶,或者只有吃奶間隔時間比平時長才會感覺漲奶。只要寶寶增重和排尿都正常,那么恭喜你,你和寶寶達(dá)到了供需平衡!
這時,媽媽的乳房只有當(dāng)寶寶真正吸吮乳房時才會釋放乳汁,乳汁的分泌量并沒有變少,只是變得更有效率了。這是最舒服、輕松的
母乳喂養(yǎng)狀態(tài),不再受漲奶、堵奶的困擾,好好享受吧!
cr:Uzma Jaffar(flickr)
我的寶寶突然不愛吃奶了,是我的奶沒有營養(yǎng),味道變了嗎?有時候,一個快樂地吃了幾個月奶的寶寶會突然拒絕吃奶,原因有很多,可能是生理性的,例如
鼻塞,也可能是情緒性的,比如他咬你的時候你嚇著他了,還有可能是媽媽換了使用的
護(hù)膚品。
但有時候根本找不到原因,他就是不想吃!這就是我們所說的
厭奶,這和乳汁是否有營養(yǎng)完全沒有關(guān)系。如果寶寶厭奶了,不要太快給他很多其他食物和飲料來彌補他沒吃到的乳汁。
在此期間一定要吸奶或用手?jǐn)D出乳汁,保持乳汁供應(yīng)量,也可以防止乳腺導(dǎo)管堵塞或
乳腺炎。如果厭奶超過一天,你可以用杯子給寶寶喝擠出來的奶,盡可能避免喂奶瓶,這樣他的吸吮沖動就會鼓勵他吃奶。還可以嘗試換個姿勢、換個環(huán)境來喂奶,增強新鮮感,重新激發(fā)寶寶吃奶的興趣。
cr: eperales(flickr)
總之,小屁孩小屁孩,屎尿屁和生長曲線是判斷寶寶乳汁攝入量的關(guān)鍵,媽媽們請多多留意,同時保持淡定心態(tài),盡情享受母乳喂養(yǎng)的親密時光吧!
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