多數妊娠紋長在肚皮上，那是為了適應胎寶寶的生長需求，孕媽的肚皮會迅速增大使皮膚的彈力纖維受到不同程度的損傷或斷裂。女性懷孕之后，不僅會出現各種妊娠反應，還會出現難看的妊娠紋。一些愛美的女性就會非常在乎這些，于是乎會想方設法去妊娠紋。那么生完孩子妊娠紋怎么去掉?怎樣去除妊娠紋不會傷及寶寶呢？我們一起看一下。
生完孩子妊娠紋怎么去掉?以下預防很重要！
1、控制食量
在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加12。5公斤是最正常的，也利于產后身材的恢復。但是現實中，由于大家都重視準媽媽的營養攝取，體重超標的準媽媽滿街都是。
提醒：準媽媽體重很容易增加30斤，這樣，肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以，準媽媽們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由，一頓就吃掉一斤。
2、多運動
計劃懷孕的女性在孕前就應該鍛煉身體，多做健身操，對腹部多進行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。平時還應該多吃富含蛋白質的食物，有利于增加肌膚的活力，增強肌膚的修復能力。加強腹部肌肉張力，如做仰臥起坐等也能有效減少膠原纖維斷裂的機會。
3、注意飲食
妊娠紋主要是身體內部膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂造成的。所以在飲食調理方面，孕婦孕期應該多吃一些富含膠原蛋白的食物，如魚皮、豬蹄等，以增強皮膚彈性，緩解妊娠紋的生長。還應該控制糖分攝入，少吃色素含量較高的食物，多吃一些纖維豐富的蔬菜、水果、富含維生素及礦物質的食物，有利于增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
4、適當的按摩
產后如何去除妊娠紋，專業人士指出，適當的按摩也是解決這個問題的有效途徑。一方面，按摩能夠增加肌膚的彈性，另一方面，按摩也對身心有好處，尤其是寶媽生產之后身材走形，按摩在一定程度上還能夠恢復身材，所以想要盡快去掉妊娠紋的寶媽們，不要大意的按摩吧。
5、使用去妊娠紋產品
當然是選擇美腹麗人來幫忙。美腹麗人是多年來一直專注于女性媽媽去妊娠紋的護膚產品，不僅安全可靠，而且效果非常好。據了解，美腹麗人中不含任何添加劑、抗生素以及酒精等刺激物質，因此安全性非常高。

美腹麗人采用現代細胞技術從人體胎盤中提取的皮膚生長因子(GGF)和營養皮膚的天然小分子研制而成的一套皮膚妊娠紋修復產品。妊娠紋能消除嗎?孕婦如何消除妊娠紋。皮膚生長因子(GGF)具有促進表皮細胞和真皮細胞再生長。可使受損的皮膚表面修復，能激活多種生化酶，促進細胞DNA、RNA、羥脯氨酸的合成，促進表皮細胞和真皮細胞再生，促進病變、受損和斷裂的真皮彈性纖維更新，修復，起到平復妊娠紋，消除疤痕，吸收皮膚褶皺，緊致皮膚的效果。
美腹麗人特含多種修復、營養、緊致皮膚、溶脂之精華,特含皮膚生長因子(GGF)直接針對皮膚過度拉伸引起的妊娠紋、肥胖紋進行修復;特含納米植物精華成分——人參皂甙，加快皮膚細胞代謝和修復功能。妊娠紋能消除嗎?孕婦如何消除妊娠紋。特含薰衣草等多種植物精油，消除疤痕和褶皺體紋，促進VC、VE、VB6等營養成分的吸收。特含積雪草、蕓香苷等本草精華，對恢復皮膚緊致、彈性、細嫩和光滑初始狀態有良好的滋養作用。特含膠原蛋白營養成分，可補充皮膚里的膠原蛋白，保持皮膚水靈，有彈性。特含酶解珍珠精華，能補充皮膚生長所需要的多種氨基酸，養白皮膚。特含溶脂素，能促進皮下脂肪分解，消除贅肉。
以上就是關于妊娠紋能消除嗎，孕婦如何消除妊娠紋的辦法了，希望孕媽們能夠很好的掌握了這些方法，即使你孕期不去去除妊娠紋，產后也可以按照以上的方法進行去除的，不用在費心去尋找去妊娠紋的辦法了。