1在乳頭上涂辣椒，NO!

有不少媽媽會選擇傳統的斷奶方法，往奶頭上涂辣椒水、龍膽紫和黃連以及萬金油等刺激物手段強迫孩子斷奶的方法是非常錯誤的方法。寶寶原本熟悉和喜歡的乳頭突然發生變化而導致寶寶心理受到巨大沖擊，這種做法往往會讓寶寶恐懼而拒絕吃任何東西，直接影響寶寶的身體健康。

2母子長期分離，NO把寶寶送到娘家或婆家，或者是分房睡。這樣做法會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，會產生焦慮情緒，不愿吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，抵抗力下降，甚至得病。
寶寶斷奶的過程應該是個循序漸進的過程，不能操之過急，要一點一點逐步的進行。


1飲食有規律，晚餐要吃飽 隨著寶寶慢慢長大，早、中、晚三頓主食是正餐，奶只是點心，正餐應該吃飽吃好。這需要媽媽更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶需求奶的最直接原因。
2 養成良好的喝奶習慣
要寶寶養成良好的喝奶喝水的習慣，比日堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶或乳頭，他可能會哭鬧一會兒，累了又會接著睡著。這樣一天天地減少奶量，直到最后完全斷掉。
3讓親近的人陪伴寶寶睡覺 在斷奶的這一段時間里，媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
4失敗了就不要勉強硬來 有些寶寶對母乳的依賴與執著導致很難斷奶成功。如果感覺寶寶承受的負擔太重的話，就不要強迫斷奶，觀察情況后再展開嘗試！

鑒定的信心很重要！媽媽們要對寶寶有信心。有的媽媽會抱怨：“想要給寶寶斷奶，但是感到不安，會不會讓寶寶沒有安全感，會不會……”有N種的擔心是讓很多媽媽沒有堅定意志而斷奶失敗的原因。
還有些媽媽會擔心“不哺乳了，出生以來養成的習慣沒了，寶寶可以接受嗎？”其實除了媽媽的乳房，應該還有其他可以讓寶寶感到安心和喜悅的東西。