正常性交疼痛

在性交時，由于男性陰莖的抽動會對女性陰道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象，這些可引起疼痛。

但由于性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表現出來。這是最常見的情況。這種性交后腹痛是可以忍受的，并且會自行消除。

女性生理結構

女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關系更密切，易受外來壓力及生物因素刺激。

當性器官充血時，盆腔組織會發生不同程度的應激反應，出現收縮或痙攣，引起腹痛。這種情況多發生于首次性交的人，以后可逐漸減輕。

女性盆腔炎癥

如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病變，陰莖沖擊到有病變的部位，便會引起腹部疼痛。

陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等盆腔炎癥會導致女性下腹部持續疼痛，并因性生活使局部刺激充血而加劇癥狀。

這種病理性癥狀很容易和前幾種相區別，即疼痛會長時間持續，不會隨性生活結束而緩解。女性去醫院做婦科檢查也可明確病因。

持續時間過長

如果性生活持續時間過長，持久的性沖動會導致盆腔長時間充血，也可能引起女性盆腔淤血綜合征，出現腹痛。

在性生活時適當變換體位，如換成側臥位，有利于盆腔淤血的流出，進而緩解癥狀。

事后腹部著涼：

有些人在性交后貪涼，如猛吹電風扇，也會出現下腹部陣發性的腹痛。

黃體突然破裂

如果突然出現劇烈腹痛，有可能是由于黃體破裂引起。成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓、振動后可突然破裂，引起劇烈腹痛或腹腔出血。這種情況要及時就醫。

前列腺素刺激

妊娠期女性性交疼痛多因精液引起。由于精液中的前列腺素會使女性，尤其是懷孕后的婦女發生子宮收縮，這不僅會引起腹痛，甚至可能造成早產、流產。因此，懷孕期間要節制房事。

全身過敏腹痛：

有的女性對男子精液或避孕套過敏，造成全身性過敏，并出現過敏性腹痛，改變避孕方式會使腹痛不再發生。

用力體位不當

男方在性交時過分粗暴，會使女方的腹腔壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，腸管發生逆蠕動而引起腹痛。

如果采用女上位，子宮、附件等器官易發生位置變動，并對周圍組織產生牽拉作用，造成下腹及腰部隱痛。這種疼痛一般會隨性生活結束而自行緩解消失。

性愛后的注意事項

1、男性不要馬上排尿

夫妻生活后及時排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對于女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由于女性的尿道較短且直，夫妻生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

夫妻生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急于排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎。

2、不能馬上睡覺

男人在夫妻生活后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。

夫妻生活之后不馬上睡覺，起身繼續做一些日常生活中的事情，可以使因夫妻生活刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應，會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。

3、同房后不能馬上吃涼的東西

由于在夫妻生活中，由于交感神經比較興奮，對比于平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，夫妻生活過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，盡量別喝冰水或冰的飲料。