懷孕同房最佳時間

懷孕同房最佳時間是每晚9點至10點，這段時間人體機能的狀態是最好的，這時同房，自然能夠提高精子和卵子相遇幾率，讓你順利的懷上寶寶。

原因：

根據人體生理周期變化，人的身體機能達到頂峰是在晚上9點至10點。經過晚餐時間的稍事休息之后，人類的體能也跟著恢復。此時夜幕降臨，睡意還沒有襲來，小夫妻們就可以盡情相愛，高潮之后享受一個充實的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下，加上下午生成的高活力精子，絕對是一天當中受孕的最好時機。

其他時間同房不易懷孕的原因

1、早晨

這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處于勃起狀態，但很多女人的意見剛好相反。這是因為早晨的時間經常比較匆忙，往往是速戰速決，缺乏女人在做愛過程中所需要的情調和享受。所以，受孕的幾率也相對降低了。

2、黃昏5:00-7:00，有性無力

黃昏5:00-7:00，有研究發現，這時精子的質量和數量是一天的最高峰，而且女性也多在這時排卵，所以，這時是最佳的受孕時間。但對于都市男女來說，卻是很難實現的事情。因為這時，人們經受了一天工作的折磨，在體力上并非最佳，但性饑渴卻達到一天的高峰點。但黃昏時節也是體力最為困乏的時候，尤其是很多男男女女可能正在擠公交車往家里趕呢。所以，只能空有心卻無力了。

最佳懷孕季節

醫學專家認為，懷孕的最佳季節是夏末秋初，約7月下旬到9月上旬近兩個月的時間。

理由：

1、夏末秋初受孕，那么，在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，這時孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食欲，保障胎兒的營養需求。

2、兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。

3、且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發育和出生后的智力發展。

4、嚴寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒的春天來臨時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。

5、相應的預產期為次年5月前后。分娩之時正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產婦食欲好，乳汁營養也豐富，應是“坐月子”的最佳季節。

綜上所述，懷孕的最佳時間為夏末秋初，正在備孕的夫妻這段時間不妨試試。

最佳懷孕年齡

人類的最佳懷孕生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

理由：

1、女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發育時期，而且這時的精力、記憶力、時間等各方面都處于學習知識的最佳階段。若過早懷孕的話，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好，也會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫學角度講早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。

2、隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降。28歲后再懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。尤其是35歲以上的女性，被稱為高齡初產婦，這時不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，導致人體卵子減數分裂發生異常，受精后形成的個體就產生染色體病。

綜上所述，女性在23-28歲之間是最佳的生育年齡，這時女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性并發癥少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

健康小貼士

每對夫妻都想生一個健康聰明的寶寶，但除了懷孕最佳時間、最佳季節和最佳年齡外，準爸媽們日常的生活體質鍛煉和健康的維護也很重要。因此，正在備孕的準爸媽們要調整生活方式，建立一個比較健康的生活習慣，早睡早起，每天運動，勞逸結合。另外，戒煙戒酒，營養攝取均衡，這樣生下來的寶寶才是最健康的。