孕期40周完全指導（第17周）
2016年09月02日 08:42閱讀次數(shù)：17
標簽：寶寶2周
女性需要體驗當一個媽媽的感覺，生育對于女性是必然要經(jīng)過的階段，那么對于懷孕第17周的女性來說需要如何準備呢?今天我們就來好好探討下！
小寶寶的變化
胎兒身長16cm，重約100g。胎動開始了，寶寶對外界的聲音有了反應，如果你留意些，也許就能感覺到寶寶在“跳舞”呢。 準媽媽的變化 這個時期，小腹更加突出。乳房變得更加敏感、柔軟，甚至有些疼痛，激素開始分泌以準備乳汁的產(chǎn)生，為哺乳做準備。子宮在迅速地增大，子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長，有時你會感到腹部一側有輕微的觸痛，這些感覺是正常的，但是如果持續(xù)幾天一直疼痛的明顯話，需及時就醫(yī)判斷。
本周要點
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運動要注意
隨著你的腹部逐漸增大，身體重心發(fā)生改變，你可能偶爾會感覺腳下不穩(wěn)。盡量穿低跟鞋減少摔跤的可能性。
→不管你是開車還是坐車，都要系好安全帶，把安全帶的腰帶部分跨過髖部，系在腹部以下的位置，讓它舒舒服服地貼著你的骨盆。
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注意眼鏡選擇
你可能也發(fā)現(xiàn)自己的眼睛現(xiàn)在容易發(fā)干。用點滋潤型的滴眼液可能會有幫助。如果你的隱形眼鏡讓你覺得不舒服，盡量注意戴的時間別太長。
→挑選內(nèi)褲
根據(jù)腹圍大小來選擇，可以購買紐扣式的內(nèi)褲，也可以選擇整個孕期都能夠穿的可調節(jié)松緊帶內(nèi)褲。
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