想生男孩能吃雞蛋嗎

想生男孩最好是不要吃雞蛋，或者只吃蛋清不吃蛋黃

想生男孩要多吃堿性食物，而雞蛋中的蛋黃是屬于酸性食物，所以如果想生男孩的話最好還是不吃雞蛋，或者是只吃蛋清不吃蛋黃。

蛋清怎么吃

1.培根牛奶滑蛋白

材料：蛋清、牛奶、培根。

做法：

①培根切成小粒備用。

②蛋清中加入鹽和水、再加入少許干淀粉。

③用打蛋器或筷子大力攪拌至表面起一層小泡泡。

④加入牛奶、再次拌勻。

⑤起炒鍋，熱鍋入涼油，小火干煎培根粒，至培根出油并酥脆，盛出培根，鍋中油留用。

⑥下入雞蛋牛奶液，略調大爐火，不斷用鍋鏟將底部凝固的蛋液推到一邊，同時將流動的蛋液滑到鍋面上。

⑦見蛋液基本全部凝固后，立即關火，撒上培根碎，立即出鍋。

2.三鮮雞腐

材料：肌肉、豆腐、豬肥肉、蛋清。

做法：

①雞肉和豬肥肉分別切成小塊。

②取蔥白和生姜，拍碎后泡適量蔥姜水。

③雞肉放入料理機中，加入適量蔥姜水，攪拌成茸，肥肉剁成肉糜加入雞茸中攪拌均勻，豆腐去掉外皮，稍微捏碎加入雞茸中。

④加入半個蛋清、調入1.5茶勺的食鹽、1茶勺的白胡椒粉攪拌上勁。過程中分次加入1湯勺的雞湯。

⑤湯勺里抹上一層薄油，裝入調好味的雞肉，借助家里適合的用具抹平表面。

⑥做好后冷水入鍋，水開后再蒸約5分鐘至熟，蒸熟后的雞肉取出擺在盤中。

⑦盤子里的湯汁倒回鍋中，再加適量雞湯(因為湯汁不多，所以要加。沒有的情況下加高湯、或者清水代替)，調入幾粒鹽，燒開后用水淀粉勾成芡。

⑧均勻淋在盤中即可。

3.芙蓉雞片

材料：雞胸肉、蛋清、油菜、青椒、香菇。

做法：

①青椒切塊，泡發的香菇切丁備用;雞肉洗凈，剁成泥，加鹽，雞精，熟植物油，蛋清，調至均勻，靜止10分鐘。

②鍋中燒水，加鹽放入油菜焯燙一下，撈出備用，再放入香菇焯燙一下，撈出備用。

③鍋中倒油燒熱，放入調好的雞肉泥，待其定性后盛出，在盤中擺入燙好的油菜備用。

④鍋中放少量油，放入蔥姜，料酒，雞精，鹽，雞湯，大火燒開，倒入香菇，青椒和雞肉，鹽，翻炒均勻。

⑤用濕淀粉勾芡，盛出裝盤即可。

4.電飯鍋版天使蛋糕

材料：蛋清、砂糖、低筋面粉、酸奶、色拉油、黑芝麻。

做法：

①先把酸奶和油拌勻，篩入低粉翻拌均勻。

②把蛋清放入盤中，用打蛋器打10秒，放入35g砂糖攪拌均勻，再倒入35g砂糖，快速攪打至蛋白糊成中性發泡。

③把三分之一的蛋白糊倒入面糊中拌勻，再倒入三分之二的蛋白糊中，上下翻拌均勻。

④倒入電飯鍋中，震兩下。將里邊的大氣泡震出來，撒上黑芝麻。

⑤通上電源，按一下煮飯鍵。40分鐘后跳閘。燜5分鐘出鍋。

⑥出鍋后倒扣出來，晾涼切開，擺盤即可。

想生男孩吃什么

1.谷物類早餐

科學家研究發現，每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的孕婦后來生了兒子，而很少吃谷物的孕婦生兒子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友們可以把早餐換成玉米片、麥片等谷物類。

2.多吃堿性食物

食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質，如果是分泌出堿性物質，則適合Y精子生存。

堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的堿性食物。

3.富含鉀和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

健康小貼士

想生男孩能吃雞蛋嗎這篇文章就為大家介紹到這里，很多人都人為雞蛋是堿性食物，其實并不是哦，其實蛋黃是酸性食物，所以大家想生男孩的話最好是少吃蛋黃哦～