想生男孩能吃西瓜嗎

想生男孩是可以吃西瓜的，但是要注意不要吃太多

西瓜屬于堿性食物，所以想生男孩的女性朋友們也是可以吃的，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。西瓜雖然好吃但是因為是寒性水果且糖分含量比較高，女性吃太多不好，所以要注意食用量，不要吃太多。

備孕吃西瓜注意事項

1.禁忌人群

不適用于患有糖尿病與高血壓并存的人食用，脾胃虛寒、濕氣很盛的人謹慎食用，女性經期不止也不宜食用，最近腹瀉者少吃，孕婦、產婦也應該少吃。

2.不要吃太多

西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

3.飯前或飯后別吃瓜

西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

4.不要吃冰西瓜

為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。

5.切開后要盡快吃完

西瓜破開后需盡快吃掉，以防止表面附著大量的細菌等有害物質。

西瓜的吃法

西瓜除了切開直接吃之外還有很多其他的吃法，以下為大家介紹了一些：

1.鮮榨西瓜汁

材料：西瓜、水、冰塊(也可以不放冰塊)。

做法：

①將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后將西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步驟也可省略)

②榨汁機里放入西瓜瓤(有喜歡更甜更冰的就放少許冰糖和冰塊)加入涼開水開3檔榨30秒即可。

2.西瓜凍

材料：西瓜、瓊脂、白糖。

做法：

①將西瓜瓤用勺子挖出來，放入盆中，將西瓜瓤用勺子挖出來，放入盆中。

②將西瓜用攪拌器打碎，過濾出西瓜汁。

③將西瓜汁放入干凈的鍋中(不能用鐵鍋，以免發黑)，將泡軟發漲的瓊脂撈出，放入西瓜汁中;放火上煮開，將瓊脂完全煮化，關火。

④將熬好的西瓜汁稍微晾涼，倒入西瓜皮或者容器中，涼后放入冰箱中冷藏，3小時候即可凝結成西瓜凍。

⑤可以用刀切成塊，也可以用餅干模切成漂亮的形狀。吃的時候放入冰鎮的糖水中食用。

3.冰糖銀耳西瓜盅

材料：西瓜、銀耳、冰糖。

做法：

①準備好所用食材;將銀耳用清水泡至1小時。

②把泡發的銀耳沖洗干凈，撕成小朵;把西瓜瓤和皮分開、把泡發的銀耳沖洗干凈，撕成小朵;把西瓜瓤和皮分開。

③銀耳和西瓜皮同時放入湯鍋中;加入清水和冰糖。

④大火燒開，轉小火;煮至銀耳軟爛湯汁粘稠。

⑤稍涼后，去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可。

4.QQ西瓜西米露

材料：西瓜、西米。

做法：

①將西米放入小鍋里煮熟，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底。煮到西米半透明的時候，把西米放入涼水里沖洗，使之成為好看的粒粒狀。

②將西瓜去皮去核后，用果汁榨汁機榨成汁，將西米加入西瓜汁即可。

③可在上面點綴幾個西瓜球，冰鎮后食用，味道更是美味。

5.蜜汁西瓜撈

材料：西瓜、糯米粉、色拉油、白砂糖、蜂蜜。

做法：

①把糯米粉與白砂糖混合，再加入清水，揉成面團。

②手沾少許色拉油，把揉好的面團搓成小團子;小鍋燒水，水開后把搓好的糯米團子放水中煮熟。

③撈出后過冷水瀝干待用，西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁。

④剩下的西瓜果肉打成西瓜汁，西瓜汁與糯米團子混合拌勻。

⑤食用時放入西瓜果肉，淋上蜂蜜即可食用。

健康小貼士

西瓜是堿性食物，所以想生男孩的朋友們也是可以吃的哦，但是切記不可多吃，因為西瓜是寒性食物水果，吃太多對腸胃不好，而且西瓜的糖分含量高，吃太多很容易引發糖尿病的哦～