涼拌西瓜皮
2016年05月26日 16:11出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：1281
夏天吃涼拌菜有沒有想過把西瓜皮也試試涼拌呢？其實每次被我們丟掉的西瓜皮也是及富營養的，今天就讓我們來看看這道涼拌西瓜皮的做法吧！
- 適宜年齡
- 懷孕
- 主料
- 西瓜皮200g
- 輔料
- 白醋一勺
- 鹽一勺
- 白砂糖一勺
- 制作步驟
- 小貼士
- 西瓜皮：被中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀涂在皮膚上，待遇10～15分鐘后用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。
- 西瓜
- 夏季食譜
- 孕晚期食譜
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