材料:藕、食鹽、老干媽醬、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、醋。
做法:
1、蓮藕洗凈,去皮,用清水煮大約3分鐘,撈出過涼水一遍。
2、將青蒜苗洗干凈切成小段,倒上老干媽醬、芝麻香油、食鹽、芥末油、醋、撒上白芝麻攪拌勻。
3、再倒在盛好的藕片上拌勻即可,撒上蔥花裝飾即可。
[ 蓮藕怎么做給寶寶吃]
材料:藕、姜、米醋、白糖、鹽、芝麻油。
做法:
1、將藕洗凈刨皮后切成薄片備用;姜去皮切末備用。
2、小鍋內(nèi)加入清水,大火燒開后將藕片倒入,焯燙至藕片稍變色即可撈出,立即在冷水下沖涼。
3、控干水份,加入姜末、米醋、白糖、鹽、芝麻油,調(diào)拌均勻即可。
小貼士:涼拌藕一定要用米醋,因?yàn)槊状资前l(fā)酵醋比較純,做涼拌菜味道很柔和,米醋顏色也淺,不會破壞菜品原有的色澤。
材料:藕2節(jié)、干蝦仁 1小把、姜蔥蒜 1小蝶、白醋 2勺、油、鹽。
做法:
1、準(zhǔn)備好原材料,切好的藕片放入冷水中,加入適量的白醋。
2、燒鍋開水,加入適量的鹽,放入藕片進(jìn)去焯一下,焯好的藕片馬上放入冷水中浸泡一下,之后瀝干水分,加入適量的鹽和白醋拌均勻。
3、熱鍋涼油,放入姜蒜末進(jìn)去煸一下,再放入泡過水的干蝦仁進(jìn)去翻炒,再放入香蔥進(jìn)去煸香。
4、最后將煸香的蝦仁蔥油一起倒入藕片中,拌均勻后盛入盤中。
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