西瓜皮粥
2016年08月22日 18:12出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：1038
夏天煩悶沒有食欲，這時可以來份小米粥噢，將清涼爽口的西瓜皮加入小米粥中，口感也是十分不錯的，下面我們來看看這道西瓜皮粥的做法吧！
- 適宜年齡
- 備孕
- 功效
- 清熱解毒利尿消腫
- 主料
- 西瓜皮70g
- 小米100g
- 輔料
- 雞精一茶匙
- 鹽一勺
- 香菜一小把
- 制作步驟
- 小貼士
- 西瓜皮：被中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，待遇10～15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。
- 西瓜
- 小米
- 夏季食譜
- 備孕食譜
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