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炒西瓜皮

2016年05月26日 15:47出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：1026
夏天大家都喜歡西瓜的清涼，其實被我們丟掉的西瓜皮也是及富營養的，喜歡的朋友可以看看下面炒西瓜皮的做法！
適宜年齡
懷孕
主料
  • 西瓜皮200g
輔料
  • 菜油一勺
  • 鹽一勺
制作步驟
  • 1. 西瓜皮洗凈后，去外皮，切片。
  • 2. 鍋中放適量的油，入西瓜皮炒。
  • 3. 炒到一定時候，加適量的鹽，一起翻炒。
  • 4. 最后加點水，炒熟。
小貼士
西瓜皮：被中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀涂在皮膚上，待遇10～15分鐘后用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。新鮮西瓜皮鹽腌后可作小菜。

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