什么是內分泌失調？ 內分泌失調是指人體的激素分泌不平衡，引起一系列的臨床表現，譬如月經不調、乳房脹痛、肌膚惡化等。

內分泌系統是一種整合性的調節機制，通過各種激素的分泌實現對機體的控制和調節。是人體重要的調節系統，和神經系統相輔相成，在身體的正常運行中發揮著重要的作用。 

內分泌系統能干預人體的生長發育、代謝，還能維持身體內環境的穩定共同調節機體的生長發育和各種代謝，維持內環境的穩定，并影響行為和控制生殖等。

內分泌失調是很常見的問題，因為能夠導致內分泌失調的原因有很多，可能你不注意就會影響了內分泌。

1、營養不良 需要特別提醒愛美的女同胞們，減肥要健康，千萬別為了減肥不吃不喝，嚴重的時候可能會停經！人體正常的生理功能，必定需要充足的營養來維持，所以，一日三餐對自己好一點，別只記得“女人要對自己狠一點”，身體健康才是做任何事情制勝的法寶，都是經驗之談啊。 

2、生活作息 加班熬夜可能是很多人每天都需要承受的事情，但是一定要節制哦，充足的睡眠、勞逸結合會讓你工作效率提高百倍，一味的加班加點可能得不償失。每個人的生活不同，可能這種節奏是不可避免的，但是一定要在其他方面對自己好點，營養的飲食，適度的鍛煉，節制夜生活。 

3、不良情緒、壓力 工作、生活、家庭，總有各種各樣的壓力來襲，這都是不可避免的，因為這就是生活，我們能做的就是調節好情緒，積極的面對生活，把焦慮、壓抑的負面情緒轉化成生活的動力，每天都微笑的前進。 

4、年齡和遺傳 年齡也是內分泌失調的一個重要原因。隨著年齡的增長，器官功能就會逐漸的衰退，可能就會連累到內分泌的正常分泌。 

5、空氣問題 嚴重的環境污染會引起內分泌失調。空氣中的一些化學物質進入體內后，可能會產生一系列的化學反應，可能就影響了內分泌。 

6、疾病因素 卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病也是導致內分泌失調的原因，而導致這些疾病的原因跟我們的生活習慣、飲食、生活工作環境也有很大的關系。總之就是生活不容易啊。 內分泌是人體的調控者，嚴重者會引發各種婦科疾病，甚至不孕癥。所以找到原因及時治療十分重要。祝大家早日受孕成功！