清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。
建議:
平時可以先用冷水洗臉,因?yàn)槔渌梢园涯樕系母m洗去,再用溫和的洗面奶以螺旋狀在臉上輕輕按摩,仔細(xì)清除毛孔里的污垢和殘留的化妝品。堅(jiān)持使用冷水潔面能增強(qiáng)皮膚彈性,減少皺紋的產(chǎn)生。
陽光中的紫外線最會催人老了,把人曬黑雖說只是夏天的故事,但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫,一年四季堅(jiān)持涂防曬霜可以確保皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。
建議:
外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說,就算是在室內(nèi),燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進(jìn)來。所以防曬隔離,是全天候、全方位的必要防護(hù)工作。
平躺著睡覺可以預(yù)防皺紋哦,而趴著睡時,臉會受到壓迫,肌膚也會因而產(chǎn)生皺褶,時間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。
建議:
為了預(yù)防皺紋,最好還是經(jīng)常變換睡覺的姿勢。
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