月經期間感冒怎么辦：喝紅糖水

紅糖可以補充能量，化痰止咳，對感冒的治療有幫助，并且女性經期喝紅糖水不僅可不學，還能活血散寒，益處很大。

推薦做法：生姜紅糖水

食材：紅糖、生姜。

做法：

1、生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散;

2、鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘左右;

3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻，30秒左右盛出來，趁熱喝完。

月經期間感冒怎么辦：按摩足部

足部有很多的穴位和經絡，經常按摩可以疏通人體經脈，改善血液循環，調暢氣血。比如，腳趾是“足三陰經”與“足三陽經”經氣的交接處，經常按摩十個腳趾頭，有助于經氣運行通暢。

具體方法：按摩時，可以用拇指和食指捏住一只腳趾頭，在各個側面揉捏之后再輕輕地向上拽。

月經期間感冒怎么辦：熱毛巾縛額頭

熱毛巾縛額頭可治療女性經期感冒。

具體方法：用熱毛巾縛額頭，然后拿個生姜把它洗干凈放到火中烤到熱，待生姜熱之后，用水果刀把姜切成薄片，然后縛到額頭上，上床蓋被子睡覺即可。

月經期間感冒怎么辦：生姜粥

生姜粥有消痰止咳，散寒止吐的功效，可用來治療傷風感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等癥。

生姜粥做法：

食材：生姜25克，秈米100克，飴糖150克。

做法：將生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟時，加飴糖攪勻。煮沸即成。

食用方法： 空腹服食，取微汗。