有的人覺得早晨，兩個人的精神狀態是最好的。這個時候備孕，是最好的受孕時刻。也有一個夫妻認為，兩個人夜深人靜的時候是最好的備孕時刻，這個時候是最浪漫的時候。

什么時候，才是最佳的受孕時間呢？

早晨派

堅持早晨是備孕的最佳時刻的女性，基本都是因為男性在早晨的時候，性欲比較強，精子數量比較多。早晨，是人體激素分泌的一個高峰期。經過一個晚上的休息，整個人的身體和精神狀態都恢復到了一個比較好的狀態。

早晨起床造人，很可能會過于匆忙，導致兩個人為了備孕而備孕。這種情況下的備孕效果，反而會很差。而且，早晨的時候，很多女性很難提起性趣，導致備孕過程“形式化”。如果選擇早晨備孕，一定要避免這種情況出現。

晚上派

安靜的夜晚，更容易營造一個曖昧的環境，更容易勾起兩個人的性趣。很多人覺得早晨起來備孕，是一件特別尷尬的事情，認為晚上備孕會更加的合適。晚上的時間，兩個人可以慢慢的享受這個過程，體驗會更好！

這個時候，備孕確實有不少好處。但是，大多數人經歷了一天的忙碌，在晚上的時候，基本都沒有什么精力。如果這個時候強行讓老公“交公糧”，很可能會出現草草了事的情況。這也是很多人認為晚上備孕效果不佳的原因。

其實，不管是早晨派，還是晚上派，最重要的還是兩個人去親身實踐。每個人不同時間的狀態都是不同的。不管是早晨備孕，還是晚上備孕，都有各自的利弊。我們關鍵不是看利弊，而是看兩個人哪個時候狀態更好。兩個人感覺好，效果佳，才是最好的備孕時間。

兩個人不應該將備孕當做生寶寶的過程，更應該注重備孕期間兩個人的性生活質量。如果這個時候不注意性生活質量，很容易導致日后兩個人性生活不和諧的情況出現。高質量的性生活，才能讓我們在最好的狀態下迎接寶寶的出生。