內分泌紊亂長痘痘怎么辦
2016年12月22日 15:37閱讀次數：715
內分泌紊亂長痘痘怎么辦?內分泌紊亂是導致長痘痘很常見的原因，它嚴重的影響了人的美觀。那么，內分泌紊亂長痘痘怎么辦呢?
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內分泌紊亂長痘痘怎么辦：心理調適
有關調查顯示，出國、考試、換工作、結婚等一些生活瑣事往往會給人們帶來一定的壓力，從而造成生理功能的失衡，引起內分泌紊亂。
因此，人們應該學會調節自己的心理狀態，避免過度緊張，保持輕松、愉快的心情。
2
內分泌紊亂長痘痘怎么辦：及時就醫
臉上長痘痘后，應及時就醫，以免耽誤病情。
如果處于痘痘發炎期間，不宜用手去摳，要注意雙手清潔，不要總拿手模臉，可咨詢?？漆t生。個人的衛生習慣，對痘痘在臉上停留的時間至關重要。
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內分泌紊亂長痘痘怎么辦：改變飲食習慣
許多人喜歡吃辛辣、油炸食品，實際上這些食品容易增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K降低，影響自身的消化功能，從而造成痘痘的形成。
因此，人們應該改變飲食習慣，多攝取含維生素多的蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸、三高食物。并盡量避免抽煙、喝酒，以免降低身體抵御疾病的能力。
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