鼻子出血缺什么維生素
2017年02月05日 11:25閱讀次數：1551
鼻子出血缺什么維生素？維生素是人體生命活動過程中必需的一類有機化合物，而生活中常常流鼻血的癥狀很有可能是由于缺乏維生素導致，那么，在缺什么的情況下會導致鼻子出血呢？
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鼻子出血缺什么維生素：缺維生素C
維生素C是人們都比較熟悉的一種維生素，又名抗壞血酸，缺乏這種維生素就可能引起壞血病，而壞血病的一個主要癥狀就是出血，雖然多見于皮下出血，當也可能引起流鼻血。
補維生素C的方法：
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。
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鼻子出血缺什么維生素：缺維生素K
維生素K還有一個名字叫凝血維生素，由此可見，其對人體的凝血功能十分重要，很多小孩挑食、偏食，導致機體缺乏維生素K，而鼻腔黏膜又很脆弱，一旦出血，就很難止住，若是經常出現流鼻血不止，可能就是缺乏維生素K引起的。
補維生素K的方法：
補充維生素K原則上藥補不如食補，其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
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