怎么預防尿路感染
2017年02月09日 14:56閱讀次數：412
怎么預防尿路感染呢?尿路感染一種很常見的泌尿系統疾病，那么日常生活中如何預防尿路感染呢?本文就為大家介紹了怎么預防尿路感染，希望能對大家有所幫助!
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怎么預防尿路感染-多喝水
勤排尿是最有效的預防方法，不要等到渴了才去喝水，尤其在炎熱的熱天。經常排尿沖洗尿道，是預防和減少尿路感染的重要方法，可是有些女性在工作 時，養成了憋尿的不良習慣，甚至有些人為了減少上廁所的麻煩而不愿意喝水，這樣做無疑會增加尿路反復感染的機會。
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怎么預防尿路感染-不要憋尿
每2～3小時排尿一次，避免細菌在尿路繁殖，避免養成酗酒、久坐、長期開車等不良習慣，尿急時，不要延遲上廁所。
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怎么預防尿路感染-注意夫妻生活衛生
愛愛前，情侶兩人都要清潔身體，這能幫助將生殖器周圍的細菌沖掉，否則，細菌可能由愛愛被送入膀胱。愛愛后，女性還應再上一趟廁所，排尿能有效地“沖洗”細菌。
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