現在越來越多的小夫妻傾向于生個乖巧可愛的小公主，而且隨著二胎政策的開放，頭胎是兒子的家庭也更希望迎來一個女兒湊成“好”字。到底哪些情況更容易生女孩呢？

我們已經知道，真正決定寶寶性別的是男性精子中的X染色體和Y染色體，而X染色體和Y染色體適宜生存的環境是不同的，決定生女孩的X染色體更適合在酸性環境中生存。如果想要女寶，就要努力為X染色體營造酸性環境。

這里的酸性并不是我們傳統味覺上的酸性，日常生活中的酸性食物主要包括這三類。

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚。

中酸性食品：火腿、雞肉、豬肉、牛肉、面包、小麥。

弱酸性食品：大米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力。

女性陰道環境一般為酸性，愛愛時采取淺入時，可以讓X染色體存活的更多更久，但要盡量避免高潮，因為高潮時女性會分泌堿性物質。在時間選擇上，排卵日當天分泌物多呈堿性，同房最好提前或延后一些。

不管是男性還是女性，壓力過大的情況下備孕生女孩的幾率會明顯提高。因為長期壓力下，男性精子質量會發生改變，女性由于激素水平的變化身體環境更趨于酸性。當然，受孕還是應該在輕松愉悅的狀態下進行，不要為了生女孩而給自己加壓。

隨著年齡的增長，女性的身體環境也在逐漸發生變化，堿性分泌物逐漸降低，更有利于生女孩。