對(duì)于備孕的朋友來說，什么時(shí)候安排同房是一件重要的事情，但是很多人都很糾結(jié)，到底什么時(shí)間安排同房更容易受孕呢？今天我們一起來聊一聊：

相信很多朋友都知道排卵期內(nèi)安排同房受孕的幾率更高，但是怎么樣才能找對(duì)排卵期呢？很多朋友都知道很多找排卵期的方法，我們簡單的介紹一下：月經(jīng)規(guī)律的朋友可以通過月經(jīng)周期計(jì)算法來推算排卵時(shí)間，通常在下次月經(jīng)來潮的兩周左右為排卵期。另外，也可以觀察白帶情況，有透明拉絲白帶的話基本上就是排卵期的情況了。
當(dāng)然，有很多朋友不好通過這兩種方法來判斷，可以通過記錄基礎(chǔ)體溫，來根據(jù)基礎(chǔ)體溫的變化來判斷排卵（因?yàn)閭€(gè)人記錄誤差較大，不建議這種方法哦！），還可以具體通過排卵試紙監(jiān)測排卵情況。當(dāng)然，最準(zhǔn)確的監(jiān)測排卵的方法還是通過B超監(jiān)測卵泡成長情況哦！

很多朋友可能會(huì)說，我知道怎么找排卵期啊！但是具體排卵期里的哪個(gè)時(shí)間段同房呢？

對(duì)此，小編只想說，沒有那么嚴(yán)格！只要是排卵期內(nèi)適當(dāng)?shù)念l率安排同房懷孕的幾率都很高的。因?yàn)榕怕哑谑且欢螘r(shí)間，只要在排卵期這一段時(shí)間內(nèi)安排幾次同房就好的。
也有些人為了更快受孕，會(huì)選擇排卵期外的時(shí)間都不同房，只在排卵期內(nèi)同房。但是，其實(shí)這樣的方法反而不是利于受孕的哦！因?yàn)殚L時(shí)間禁欲的話很容易導(dǎo)致男士積存的精子老化甚至死亡，反而不能讓更優(yōu)秀的精子參與受孕環(huán)節(jié)了。

我們建議，排卵期外的時(shí)間按照自己夫妻的頻率正常安排同房，排卵期內(nèi)可以適當(dāng)?shù)亩喟才艃纱尉秃玫摹?

最后，希望大家都能早日好孕！