制作方法:鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。
適應情況:姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。
小貼士:孕期不建議吃藥,所以可以采取其他方法進行解決,而姜湯中的食材都對孕婦無害,所以是可以使用的一種方法。
制作方法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切丁,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱服。
適應情況:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
小貼士:白蘿卜蜂蜜是一項安全又有效的食療方法,能有效的針對咳嗽有痰的情況,在孕期時適合使用這種方法。
制作方法:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙?a href="http://www.zaolee.cn/baike/413019.html" title="陳皮" class="innerlink" target="_blank">陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
適應情況:孕婦咳嗽有痰時建議食用。
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