2017年秋分是什么時候

2017年9月23日 4:01:44

陰歷日期：八月(大) 初四 星期六。

秋分節氣是什么時候：每年9月22日~24日。

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秋分節氣的由來

秋分是農歷二十四節氣中的第十六個節氣，在每年的公歷9月23日前后。

此時，太陽直射在赤道上，即晝夜平分，故稱秋分。

因北半球天氣轉涼，大雁、燕子、杜鵑等開始成群結隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。

我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。“秋分”的意思有二：

一是，日夜時間均等，并由日長夜短逐步日短夜長。

太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。

在北極點與南極點附近，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉圈”的特殊現象。

二是，氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分節氣養生該注意什么

秋分過后，市民在注意飲食進補的同時，還要遵循“潤燥、補肺、養陰、多酸”的原則。

可以多吃橘子和山楂，以達到保肝護肺的效用。

飲食宜遵守“少辛增酸”，如蔥、姜、蒜、茴香、辣椒等要少吃些。

芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等食物，以及雪梨、甘蔗、蘋果、葡萄等新鮮瓜果和蔬菜可多吃。

另外，部分有抑郁傾向的市民目睹秋風冷雨、萬物蕭條等現狀，可能會加重病情。

因此，建議這類市民多參與社會活動，積極調整心態，保持樂觀豁達的心態。