據(jù)統(tǒng)計(jì)，約73%的準(zhǔn)媽媽對(duì)懷孕多久后可以胎教這個(gè)問(wèn)題都不能給出明確、正確的答案。醫(yī)學(xué)家、胎教早教專家給出建議是：開(kāi)始胎教的最佳時(shí)間是孕四個(gè)月。真的是這樣嗎?要弄清楚這個(gè)問(wèn)題，先要確認(rèn)胎教對(duì)象——胎兒都發(fā)育情況，根據(jù)其實(shí)際的發(fā)育特點(diǎn)來(lái)判斷是否真的適合開(kāi)始胎教。

孕四個(gè)月的胎兒發(fā)育情況

胎兒從頭到臀長(zhǎng)約有18cm，重約150-200克。胎兒的雙眼還在緊閉著，但是已經(jīng)變得更大了。

身體形成褐色的皮下脂肪，生長(zhǎng)速度開(kāi)始放慢，白色的脂肪質(zhì)包圍脊椎的神經(jīng)纖維。胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、感覺(jué)系統(tǒng)開(kāi)始變得發(fā)達(dá)，細(xì)小肌肉開(kāi)始會(huì)動(dòng)，頭部可左右擺動(dòng)，開(kāi)始有吸吮手指的動(dòng)作。這個(gè)時(shí)期他非常的靈活頑皮，所以胎動(dòng)也非常活躍。但是，個(gè)別孕婦對(duì)胎動(dòng)的敏感性較低，或許要到18周才能明顯感受到胎動(dòng)。

胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)進(jìn)一步完善，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)基本形成，已經(jīng)能夠聽(tīng)到聲音，并在母體內(nèi)做出相應(yīng)的反應(yīng)。但是，胎兒的聽(tīng)力范圍仍與成人有一定差距，一般2000赫茲以下。聽(tīng)閾約為40分貝，但由于胎兒的環(huán)境與常人不同。外界傳入到胎兒的聲波要穿過(guò)腹壁、子宮壁和羊水，經(jīng)過(guò)這些障礙聲波的強(qiáng)度會(huì)被減弱，一般減弱20分貝左右，但是聲波的頻率、聲調(diào)和韻律不會(huì)發(fā)生明顯的改變，依舊能傳送給胎兒。也就是說(shuō)，低于60分貝的聲音胎兒聽(tīng)起來(lái)比較舒服。

胎兒大腦發(fā)育進(jìn)入第二個(gè)高峰期：胎兒腦細(xì)胞仍處于高峰時(shí)期(懷孕4-5個(gè)月時(shí))，偶爾出現(xiàn)記憶痕跡;大腦細(xì)胞活躍，對(duì)外界信息會(huì)做出相應(yīng)的加工、理解，促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化。

綜上：適合胎兒的胎教方法有哪些?

一、基于胎兒聽(tīng)覺(jué)發(fā)育情況的胎教方法：

1、對(duì)話胎教法

孕4個(gè)月的胎兒不僅對(duì)聲音很敏感，也已經(jīng)產(chǎn)生最初的意識(shí)和記憶。所以，最好的胎教方法是由與胎兒最親近的兩個(gè)人做比較好。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽經(jīng)常對(duì)著肚子說(shuō)話，讓胎兒熟悉父母的聲音。準(zhǔn)父母聲音溫和、語(yǔ)言富有情感，這些音節(jié)不僅能通過(guò)胎兒聽(tīng)力傳達(dá)到大腦，進(jìn)行信息收錄、加以理解，增進(jìn)準(zhǔn)父母與胎兒的情感交流，還能對(duì)胎兒后天的語(yǔ)言能力提供基礎(chǔ)。

準(zhǔn)父母進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí)，建議給胎兒取一個(gè)中性的乳名，經(jīng)常呼喚，胎兒出生后處于陌生環(huán)境哭鬧時(shí)，再聽(tīng)到準(zhǔn)父母的呼喚會(huì)有安全感和熟悉感;準(zhǔn)父母尤其是準(zhǔn)爸爸，可以選擇故事、散文、詩(shī)歌或者看到的景物、經(jīng)歷的事講給胎兒聽(tīng)，富有不同音節(jié)變化、邏輯與情感的話語(yǔ)，不僅可以增加夫妻間的感情，還能把父母的愛(ài)傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。

2、音樂(lè)胎教法

積極有效的音樂(lè)能刺激胎兒的大腦神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和腦功能的發(fā)展，對(duì)胎兒的智力發(fā)展極有幫助。不同情感、節(jié)奏的音樂(lè)能對(duì)收聽(tīng)者造成各種生理、心里效應(yīng)，不僅讓心靈感到愉悅、悲傷、勇敢等情緒，還能激發(fā)母體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生神經(jīng)介質(zhì)，并隨著血液循環(huán)，漸漸進(jìn)入胎盤，傳送至胎兒大腦相應(yīng)位置，促進(jìn)智力發(fā)育。

根據(jù)天才寶寶音樂(lè)胎教儀研發(fā)團(tuán)隊(duì)的研究成果證明：最佳的音樂(lè)胎教方式是母子同聽(tīng)，這樣母體及胎兒對(duì)音樂(lè)的理解，信號(hào)的接受能達(dá)到同步的理解，傾城共鳴，胎教效果更佳。

收聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí)，通過(guò)天才寶寶胎教儀安全音量控制設(shè)備傳出的聲音低于60分貝，音頻在2000赫茲以下，胎教時(shí)更安全。胎教儀四個(gè)揚(yáng)聲器形成的立體高清聲場(chǎng)，保證胎教效果。

準(zhǔn)媽媽每天收聽(tīng)2-3次，每次15-30分鐘即可。如果孕四個(gè)月時(shí)，已經(jīng)能感受到胎兒的胎動(dòng)，可以選擇胎動(dòng)活躍的時(shí)間安排音樂(lè)胎教。

二、給予胎兒觸覺(jué)發(fā)育情況的胎教方法：

1、運(yùn)動(dòng)胎教法

懷孕四個(gè)月的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)度過(guò)了流產(chǎn)的危險(xiǎn)期，可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量。孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張情緒，始終保持情緒的穩(wěn)定。還能增加體內(nèi)癢含量，提升新陳代謝質(zhì)量，改善孕婦睡眠，讓孕婦保持良好的精神狀態(tài)，利于胎兒智力發(fā)育。準(zhǔn)媽媽做運(yùn)動(dòng)胎教過(guò)程中，胎兒隨著動(dòng)作在子宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)，羊水的震蕩也會(huì)讀胎兒肢體形成一定的刺激，胎動(dòng)更活躍，能促進(jìn)胎兒肢體協(xié)調(diào)性的發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)胎教每天一次，每次30分鐘，孕期體操、孕期瑜伽、散步、游泳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)胎教重在堅(jiān)持，不要一次讓自己太累。